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2024年2月3日 · 中醫師教5招養生助調理五臟. 更新時間：2024-02-03 13:35:58. 年節五臟養生調養方法。. （朴子醫院提供）. 【新唐人亞太台 2024 年 02 月 02 日訊】過年快到了，過年常常伴隨著大吃大喝、作息不正常，可能對我們的五臟健康造成影響。. 朴子醫院中醫科主任李昌諴 ...
2016年12月9日 · 二、進食順序先青菜再肉類 烹煮火鍋和進食順序，建議先青菜再肉類，前者攝取量占比可多一點，避免開始時肚子較餓時，攝取過多高熱量食材；主食白飯也避免再添加肉燥，飯後甜點能避就避。 三、肉類選擇雞肉、海鮮為佳
2023年4月15日 · 首頁. 留言. 「冬天是最佳的進補時機，可為來年儲備好能量，自古以來中國人就很注重吃補。 現代人營養豐盛，尤其在親友聚會時，如何調配適當的中藥藥膳，補氣、補血、美味又健康，是一項值得重視的問題。 這一集很高興邀請到名醫 蕭文豪 醫師來到現場談談現代人冬天應如何正確吃補的觀念。 本集內容主題如下： 1. 中醫的觀點，冬天該如何正確吃補？ 2. 哪些人不適合進補？ 3. 現代醫學對吃補的看法？ 4. 有什麼顧腎益智茶飲？ 哪些人不適合喝？ 5. 醫師推薦一道冬天養生藥膳？ 哪些人不能吃？ 6. 在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，平日吃些溫暖食材，也能幫助大家暖冬？ 7. 什麼人不適合喝黑豆水？ 中醫知識CooL FB粉絲團. https://goo.gl/H3jsDi.
2024年2月7日 · 1.買剛好：食材買得剛剛好並妥善貯存，掌握先進先出的原則。 2.煮剛好：料理時要適量烹煮，避免食材浪費，產生過多的廚餘。 3.點剛好：至餐館用餐，應考量飲食量點餐，若有剩餘菜餚可考慮打包帶回，惜食也惜福。 最後，食藥署呼籲民眾，選購年貨時，應辨明標示資訊及產品品質，做個聰明的消費者，安心選購，健康愉快過春節。 ★本文經《NOW健康》授權刊登， 原文刊載於此. ★關心健康生活大小事，點此進入 【NOW健康】 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團. 年菜 | 採購 | 剩食 | 食藥署 | 食品包裝. 食藥署.農委會.環保署 跨部會守護食安迎新春. 2019-01-10 16:13:56.
2018年8月8日 · 什麽時間吃比較好呢？而活菌和死菌又有什麽差別？為了幫助民眾對益生菌的攝取建立正確的觀念，《健康傳媒》特別蒐羅網友相關疑惑，並邀請到台北振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅，來幫大家解答。 Q：「益生菌」與「益生原」是什麼關係？
2019年1月30日 · 1. 準備一顆新鮮、成熟的椰子。 找到椰子頂端的三個軟眼，用刀背沿著三個軟眼畫圓敲擊，把椰子殼敲開。 2. 先倒出椰子水，存儲起來，然後用水果刀削下椰肉。 3. 用水沖洗椰肉，再切成小塊，放入果汁機，加入約500ml清水。
2020年12月17日 · 一個年輕人四十出頭，就嗝了屁，到了天堂問上帝，我怎麼這麼年輕就死了，上帝跟他說：「根據你的工時申報單，你已經八十二歲了。」我們要多愛自己一點，來偷一點時間，吃一個簡單的食物山藥，要來養生補一下，這一集跟南瓜那一集一樣，非常適合全家大小。
