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精華液功能與使用方法. Step 2. 精華液. 種類與挑選. Step 3. 提升精華液. 吸收的秘訣. “精華液”又稱美容液，具有能讓肌膚保持水分、有彈性等等功能，每一瓶都有不同的效果，您必須先了解精華液功能和正確的精華液用法，否則無法呈現效果，相反地，不正確 ...
妝前乳是會影響到整體妝容的關鍵部分，因此熟記正確的使用方法與步驟是十分重要的。 【步驟1】先進行洗臉與保養程序 許多人有自己的一套保養與上妝順序，一般來說我們建議依照「洗臉→化妝水→乳液→防曬→妝前乳→底妝」的順序進行。
實踐少食生活的5大重點： 瞭解少食與長壽的關係. 明白肝臟、腎臟和腸道的排毒原理. 調整進食的時間和次數. 讓少食成為生活習慣. 進行不攝取固體食物的間歇性斷食. 吃得更健康的五種方法： 適度保持飢餓感，吃飯只吃八分飽。 實行減醣飲食，不吃加工食品。 多吃膳食纖維和抗氧化物質（蔬菜水果）。 適量攝取動物性蛋白質和乳製品。 在不進食的十六個小時可多喝水，增加飽足感。 石黒醫師希望你知道的健康觀念：
【STEP1】確認道具零件是否齊全. 許多用具是在組裝帳篷之前必須先準備好的。 為了要順利完成帳篷的裝設，首先必須從確認這些用具是齊全開始。 營釘. 營繩. 槌子. 帳篷本身. 營柱. 【STEP2】將帳篷展開並將營柱進行組裝. 道具確認完之後，接下來就是帳篷的組裝作業。 首先找到一個較為遼闊的區域將帳篷展開，然後把收短的營柱組裝起來，使其恢復到原本的長度。 帳篷推薦. 【STEP3】將營柱穿過內帳. 下一個步驟，是將營柱與內帳組合在一起。 內帳上可以找到能夠套入營柱的地方，將營柱穿過那些位置，直到營柱完全穿過內帳後，把內帳撐起來。 【STEP4】將外帳用營柱組裝在帳篷上. 接下來的步驟就是將外帳用營柱固定在帳篷上，由於外帳是帳篷主要遮風避雨的部份，因此請務必確實組裝好。
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貓飼料推薦. 濕食的特色. 一般常見的貓咪濕食為罐頭裝，或是站立袋。 這種貓食的特色是水分含量高，所以能邊進食邊補充水分，但卻不好保存，開封後容易變質。 其高蛋白高脂的特色，食慾不好的貓咪只要吃一點點就能補充營養。 不過針對健康的貓咪建議不要吃太多，容易有肥胖的問題，而且貓咪對罐頭的接受度高，如果飼料吃膩了，加一點在飼料裡也能促進貓咪食慾。 濕食推薦. 貓飼料選擇重點─年齡. 不同年齡的貓飼料也各有學問，跟人類一樣，嬰兒跟長輩的食物也都不同，如果隨便給飼料可能會引起意想不到的疾病，或是造成無法進食，一定要依照年齡給予適合的飼料。 幼貓飼料. 貓咪出生後兩到三個月開始斷奶，適合給予營養均衡的乾飼料，因為這時是貓咪最需要足夠營養的時期，針對還不能吃太多的幼貓，適合買能保存較久的乾飼料。
