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搜尋結果

  1. www.setn.com › News早上可以不刷牙！醫揭正確刷牙方式 驚曝「這件事」才重要 | 生活 ...

    2019年2月6日 · 刷牙是再日常不過的事了，不過你知道嗎？日本有節目指出，若是沒有做好「這件事」，牙刷恐怕會產生如排泄物一般的細菌，更謠傳刷牙前不應該 ...

  2. www.setn.com › News「糖尿病」死亡人數年增11% 學會正確控醣飲食 不挨餓也能逆轉高 ...

    2022年11月11日 · 早餐吃漢堡配奶茶、中午吃雞腿便當、下午再來杯手搖飲…每天在不知不覺中「醣從口入」，當心提高罹患糖尿病的機率！根據衛福部統計，糖尿病 ...

  3. www.setn.com › News大魚大肉也不怕肥！年菜先吃什麼...決定年後「胖幾圈」 | 生活 | ...

    2019年1月29日 · 但年菜總免不了大魚大肉，過完年胖一圈再減肥，也成為現代人過年的煩惱的困擾之一。 營養師建議，只要注意吃飯的順序，先吃蔬菜，喝湯墊胃 ...

  4. www.setn.com › News168間歇性斷食真能瘦？ 營養師籲吃飯順序更重要！ | 名家 | 三立 ...

    2020年10月23日 · 近年常見的「168斷食法」是將一日24小時區隔為不能進食的16個小時與可以進食的8 小時，當攝取高碳水化合物的食物後，人體血糖上升，胰島細胞會 ...

  5. www.setn.com › News饗食天堂最高CP值吃法？他狂吃這道 網友笑瘋：跟師傅有仇嗎 | 生 ...

    2023年2月9日 · 到吃到飽餐廳最怕吃一點點就飽了，因此許多人會研究出一套最適合自己的進食順序。. 有網友就分享到饗食天堂CP值最高的吃法，但因為「某道菜品 ...

  6. www.setn.com › News歷史上的今天／教育部宣布中文橫式書寫不再「從右到左」 | 生活 ...

    2021年3月26日 · 你還記得嗎？過去收看電視、電影或報紙時，中文字幕都是「從右到左」，而不是現在的「從左到右」，而這一項的文化習慣改變，是源自於歷史上 ...

  7. www.setn.com › News劉伯恩醫師大推5種超級食物 減肥聖品曝光輕鬆趕走大肚子 CP值超 ...

    2023年10月6日 · 8小時進食、16 小時禁食。 飲食內容和順序是成功關鍵。二、生酮飲食 限醣飲食，以高油脂取代碳水化合物(澱粉、醣類 ... 選擇正確的 碳水化合物 ...