youtube.com
應該先吃菜還是先吃肉?學會「正確用餐順序」才能又瘦又健康
2019年9月27日
觀看次數:1.2萬
【換個進食順序,改變血糖命運】進食順序其實會影響血糖,稍微改變就能讓飯後血糖不再飆高 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦
2023年10月6日
進食順序湯→菜→肉→飯 掌握「6原則」外食也不怕胖
2018年7月26日
觀看次數:172