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2018年5月29日 · 小萱是個模特兒，為了工作需要，在走秀時經常得穿上廠商提供的各式新鞋，但其中很多不是楦頭太緊，就是鞋子太硬，而且絕大部份都是10公分起跳的高跟鞋，長期下來腳底承受壓力不平均，再加上腳趾長期受到擠壓摩擦，沒有足夠的活動空間釋放壓力，最近竟然在腳底板冒出了一個雞眼，疼得她走起路來都有「步步驚心」之感。 男性女性、年輕人老年人一樣都會長雞眼. 其實長雞眼並不是像小萱這樣愛美的女生才會得到，除了女性因為穿高跟鞋或不合腳的鞋子而容易造成腳底前端長雞眼的狀況之外，愛運動的男生，例如經常打籃球或跑步的人，也常因為運動量大，造成腳底板與球鞋摩擦機會大增，而在不同部位生成雞眼。
2020年1月17日 · 中風的特別症狀. 口齒不清. 突然變得沈默. 突然嗜睡. 走路不穩. 眼睛變得模糊、有疊影. 眼歪嘴斜. 手麻腳麻. 頭痛 、頭暈. 根據衛福部統計，腦血管疾病一直佔據國人10大死因的第2~4名，平均每44分鐘就有1人死於腦中風；即使活了下來，仍有一半的人，在超過6個月的黃金復健期之後，還是失去了自理生活的能力，是非常可怕的疾病。 而即使沒有三高、也沒有抽菸或是飲食不正常，也可能會中風。 東元醫院心臟內科醫師卜詩筠說，除了三高之外，還有隱藏版的「第四高」，也是心血管疾病的危險因子， 「就是『高壓力』」，作息日夜顛倒不正常、缺乏運動、工作忙碌壓力大等因素都會增加心肌梗塞的風險。 所以即使再忙碌，也要注意自己的身體狀況，畢竟健康才是最重要的。 文／盧映慈 圖／何宜庭. 延伸閱讀.
2023年8月2日 · 我們誠摯邀請您參與我們的開站活動，一同迎接新的起點。 無論您是新朋友或老朋友，我們都熱切期待您的參與。 「步步為贏」強調每一步都是向勝利邁進的重要一步，藉此鼓勵參賽者積極參與並盡力完成比賽。 這個標題也暗示著比賽的目的是鼓勵人們通過多走路來改善健康和生活品質。 ” 步步為贏 ” 所強調的比賽目的不僅是勝利，更在於鼓勵大家透過多走路來改善健康和生活品質。 這裡的「走路」不僅僅指的是比賽中的運動，更象徵著生活中的積極行動。 從運動到日常生活，只要我們多走幾步，多付出一些努力，我們的身體和心靈都能得到良性的改變。 這樣的生活態度也有助於增強我們的抵抗力，提升生活質量，並形成健康的生活習慣。 活動日期：112/8/2~112/8/6 （週三~週日） 活動內容：
2019年5月24日 · 在瞭解腳踝的結構組織之後，就要來說明跑步運動可能造成的4個位置的腳踝受傷。 一、腳踝外側： 腳踝外側受傷包括「外踝韌帶扭傷」（ATFL）與「高位踝靭帶扭傷」（AITFL） ，前者是最容易扭傷的部位，一般人通常都是腳踝往內扭到。 而後者則是脛骨與腓骨連結的部分，如果這裡扭傷的傷害就會非常嚴重，通常要2到3個月才能痊癒。 二、腳踝內側： 腳踝內側的受傷包括了「內側踝三角韌帶扭傷」與「跗骨隧道症候群」。 前者就是前文所提到，腳踝內側由內側腳踝凸起處、分別向後、向前、向下的三條韌帶構成的三角靭帶扭傷，而後者則是足部內側痛，病症很類似足底筋膜炎，但是是屈肌支持帶卡到隧道內的足底神經所造成的發炎。 三、腳踝前側： 腳踝前側所造成的受傷包括「踝關節積水」、「脛前肌腱炎」與「楔狀骨骨刺」。
2021年7月6日 · 最好的預防方式，就是「減輕壓力、避開摩擦」。 比如常穿高跟鞋的人，建議可以在中午休息的時候脫掉鞋子，按摩、放鬆一下雙腳；如果是常走路或跑步的人，建議挑選合腳、不要太緊的鞋子，並配合氣墊鞋或是厚一點的襪子，增加緩衝的空間。 病毒疣預防： 避免在公共場所赤腳走路，到游泳池、溫泉浴池、公園等，也減少跟別人共用鞋子、毛巾等物品的機會，並增加自己的免疫力，少吃油炸食物，保持皮膚乾爽等。 至於治療的部分，建議都請皮膚科醫師做處理，因為第一，自行處置可能根本錯把雞眼當病毒疣、或是把病毒疣當雞眼，隨便剪掉，反而製造後續診斷、治療的困難，增加傳染的可能性；另外，也可能會傷害到旁邊的皮膚，反而製造容易感染的傷口。
2024年1月29日 · 客廳是對外溝通的樞紐，整潔與否，同時也暗示著主人的狀態，不管客廳是否簡單，舒適大方的客廳肯定會讓客人更願意到您的家中做客，反之，如果客廳髒亂不堪，客人又怎麽會願意經常過來做客呢？ 因此，要隨時保持客廳的乾淨整齊，避免在客廳堆放垃圾雜物，若是客廳內有什麼東西壞了也要趕快修復，才可凝聚家人的向心力，並增強個人的財運，同時能夠營造良好的人際關係。 文 / Bella 儂儂 圖 / 楊紹楚. 本文由「 Bella儂儂 」授權轉載，原文出自 2024年財運、事業運居家風水6妙招！ 客廳要整潔，驛馬位、官祿位幸運物要擺對，聚財位「犯禁忌」恐大漏財！ 延伸閱讀.
