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2023年3月16日 · 缺鐵性貧血（英文 Iron deficiency anemia）可說是最常見的貧血類型，尤以女性是高風險群。. 統計發現台灣育齡期婦女約60％有缺鐵性貧血的問題。. 缺鐵性貧血的原因顧名思義是身體缺乏鐵質來合成血紅素，紅血球攜氧量不足進而出現各種症狀。. 造成缺鐵性貧血的 ...
2019年10月17日 · 很多人不吃點營養保健食品，就無法開始一天行程。不只美國有75%的人表示有吃營養品的習慣，經濟部統計處數據也顯示，台灣2018年保健營養食品產值上升到161億元，創歷史新高。但買了一大罐維他命C、維他命B群，或是益生菌，經常還沒吃完就過了期限，這時候只能丟垃圾桶嗎？
2022年8月31日 · 維生素B12（vitamin b12）的又稱為鈷胺素 (cobalamin)，它是紅血球穩定製造的重要元素、保持神經系統傳導健康、幫助蛋白質和脂肪的代謝，同時也與細胞能量有關，對人體健康相當重要。. 但B12是水溶性維生素，因此容易被代謝到體外，是人體中比較容易缺乏的 ...
2023年9月11日 · 2023-09-11. ．更新日期 ／ 2024-05-02. ．整理 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 登革熱是什麼？ 登革熱（英文 Dengue fever）是一種病毒引起的疾病，是由蚊子叮咬傳染給人類。 根據衛福部的資訊，登革熱屬於黃病毒屬中的登革病毒亞屬，分成4種血清，每一種都能感染致病。 目前全球登革熱疫情最嚴重的地區是美洲、東南亞和西太平洋地區，而台灣位於熱帶和副熱帶地區，環境潮濕悶熱，成為登革熱流行的高風險地區。 如上述，登革熱有4種型別，感染過其中一種即終生免疫並對其他類型有短暫免疫力，但還是可能感染其他型別的登革熱，而且隨著感染過的型別愈多，愈可能出現重症。
2019年12月27日 · 此外，還可同時搭配能消除疲勞酸痛的高單位維他命B群，結合多方營養素支持，是舒緩酸痛疲勞更有效的方法。. 日本武田製造的合利他命強效錠，即能在人體的神經與肌肉組織產生作用，輕鬆緩解「腰酸背痛」、「肩頸僵硬」與「眼睛疲勞」，讓身體豁然舒暢。.
2021年10月7日 · 有些人很內斂，他的傷痛不會哭，也不會說。我記得有一位深愛太太的林伯伯，太太死後半年，沒有慢性病，也沒有癌症的他，卻因為貧血而離世了。他過世後，家人在他的抽屜裡，找到好多太太生前的照片與手帕。
2020年11月5日 · 「鐵」是人體必需的微量營養素，人體新陳代謝裡的每個環節幾乎都需要鐵，一般成年女性每日建議量15毫克，成年男性則是10毫克，但根據102～105年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，國人普遍有鐵質攝取不足的問題，尤其女性更為明顯。 （民國102～105年性別、年齡別的鐵質攝取量與第七版國人膳食營養素參考攝取量相比結果。 圖片來源：國民營養健康狀況變遷調查102～105年成果報告） 如果沒有足夠的鐵，血紅素合成不足，就會造成組織和器官缺氧，不僅身體容易疲倦、頭暈、臉色蒼白、掉髮，甚至會心跳加快、血壓降低、影響記憶力和學習能力，所以日常生活中，建議民眾可以從飲食中攝取鐵。
