- 台州恩澤醫院骨科運動醫學副主任醫師葉靈超指出，女網紅自述平時坐在電腦前直播，每天上班超過10小時，坐在椅子上時間比睡覺多，是典型的死臀綜合症患者。 葉靈超指出，長時間久坐除會導致臀部處於「癱瘓」狀態，長期下來還會造成「肌肉失憶」，使肌肉鬆弛、功能減弱，進而讓其他肌肉代償引發腰背部、膝關節疼痛。 該病症發生機率取決於當事人工作環境、生活及運動習慣，其中又以上班族最容易確診。
star.setn.com/news/1371160
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2023年11月16日 · 腰痛可能來自死臀症 太久沒用的肌肉會忘記怎麼出力，這種症狀我們統稱「肌肉失憶症」，經常發生在神經受損或是缺乏運動的人身上，其中最為大宗是發生在臀肌上的「臀肌失憶症」，如果你經常腰痛或是膝蓋痛，很可能只要幫你喚醒臀肌的記憶，很多問題就能不藥而癒。 神經傳導會休眠？ 我們的身體能做出各種動作，是因為大腦可以透過神經對肌肉下指令，而神經的傳導就像水溝一樣，經常有水流過的地方就會比較暢通，沒有水的地方就比較容易阻塞。 所以經常使用的肌肉，它跟大腦之間的神經連結就會比較強，也就是水溝會比較暢通，這可以讓大腦在最短的時間，調用最多的肌肉，像是專業的運動員的神經連結，一定比普通人還要強上許多，因此他們的運動表現就會比普通人更優秀。
2023年9月25日 · 大陸浙江省一名26歲女子小戴（化名），因腰部不適而意識到該開始運動健身，卻連膝蓋也開始疼痛，最後只好到針灸推拿科就醫。. 沒想到，醫師接診後發現，小戴可能得了「死臀綜合症」。. 綜合陸媒報導，小戴是一名室內設計師，每天上班超過10小時，還 ...
2023年9月26日 · 經醫師問診檢查發現，該名女子的症狀為「臀肌失憶症」（又名死臀綜合症）。 桃園長庚 復健 科醫師裴育晟指出，久坐並不會讓臀部肌肉萎縮，民眾若想要強健下肢肌肉，平日從事深蹲與跑步等運動即可。 久坐百病生，但現代人工作又常須坐在椅子上好幾個小時，除可能增加罹患心血管疾病風險，若坐姿不良，還可能導致椎間盤突出等問題。...
2023年9月26日 · 報導指出，「死臀綜合症」又稱為「臀肌失憶症」，是一種臀肌功能缺失的狀況，這可能與長時間久坐、姿勢不正、腰椎間盤突出等等相關，患者常會感到臀肌痠痛、麻木、灼痛，嚴重時可能讓下肢無力、活動受限，尤其辦公室工作者因長時間保持坐姿，也容易導致坐骨神經受到壓迫而引發此疾病。 另外，當臀肌功能減弱時，腰部和膝部的肌肉就會代償，也就是指要分擔臀肌的工作，長期下來，便會引起腰背部或膝關節疼痛。...
2019年6月17日 · 你是否患有死臀綜合症？. 2019-06-17 由 健與美 發表于 健康. 運動生理學家認為，久坐會限制血液流動，造成臀肌失憶症，它會導致髖關節疼痛、腰痛和腳踝問題。. 臀肌無法長時間承受體重。. 久坐會降低身體利用臀肌力量的能力。. 髖部持續彎曲的姿勢和組織的 ...
2023年10月23日 · 她被確診患有「死臀綜合症」，意味著她的臀部肌肉處於一種不工作的狀態，這會導致肌肉鬆弛、功能減弱，並引發其他部位如腰背部和膝關節的疼痛。 葉靈超指出，「死臀綜合症」的發生與個人的工作環境、生活習慣以及運動習慣有關，但長時間久坐的上班族容易受到影響。 為了預防這種疾病，他建議每隔30分鐘至1小時就起來活動筋骨，避免長時間久坐。...
2023年9月26日 · 「死臀綜合症」又稱「臀肌失憶症」（DBS：dormant butt syndrome），好發於長時間久坐、姿勢不正及椎間盤突出的族群。 死臀症患者會感到臀部痠痛、麻木，臀大肌、臀中肌、臀小肌等動作區域無法用力，「死臀」一詞由此而來，若症狀加劇可能導致下肢無力等情況。...
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