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2024年4月2日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 編按：是否當你想到某個人，或當某個人接近你，就會不由自主地感到緊張、壓力甚至不適？ 「普遍有毒者」有一些特徵，這 10 種特徵能幫助我們識別他們 >> 1.自私者. 我稱他們為「魔鏡魔鏡」。 他們的生活自始至終只專注在自己身上。 我如何、對我如何、跟我又如何云云。 他們只會做他們想做的事情。 他們需要在每一次的談話中成為焦點。 他們很難表現出同理心、理解他人的處境，或察覺周遭的問題。 他們不聽別人的問題，因為對別人的困境不感興趣。 與自私者相處可能會讓你感到筋疲力竭，因為他們內心深處渴望你提醒他們，他們才是你應該注意的焦點。 他們希望成為你生活、用餐、聚會和談話的主角。 2.負能量者.
2013年8月23日 · 扯後腿是人際圈中最毒的毒型人物。 扯後腿者善於透過否定他人的言語攻擊，打擊他人的自尊，讓對方覺得自己一無是處，這樣一來，扯後腿者就可以成為受人矚目的焦點。 面對這類型的毒型人物，你若有所行動，扯你後腿的人就會對你提出批評，倘若你什麼事情都不做，他們也會認定你故意不做事，充滿矛盾的雙重訊息是他們的專長，今天將你奉若神明，隔天卻突然將你一腳踢開，目的就是要你活得愈來愈沒自信、不安，愈來愈依賴他們的意見，進而擾亂你的情緒，奪走你的夢想。
2023年1月9日 · 華爾街日報（The Wall Street Journal） 引述美國心理學會（American Psychological Association）在 2022 年 4～5 月間進行的調查，結果發現超過 2000 名受試的工作者中，有 18% 的人描述其所在職場有程度不一的毒性、30% 的人提到曾遭受從職場或顧客而來的騷擾、言語與肢體暴力。 若長期處在有毒的企業文化，工作者會感到壓力、焦慮、抑鬱和倦怠；慢性壓力會阻礙睡眠、提高人體被感染的風險，且可能引發心臟病與憂鬱症，不只對工作者的生心理健康造成危害，也會進一步影響其人際關係。
- 有毒關係經常潛藏在地位懸殊的人際關係中。K和父親之間的關係就是有毒關係的典型樣貌。無論是發生於家庭或職場，所有有毒關係都有幾項共同特徵。為了幫助讀者理解，我將關係中的對象分為兩種。
- 有毒關係一旦形成，就會逐漸增強破壞性。有毒關係具有強烈的持續性與逐漸嚴重的破壞性。人與人之間存在著心理方面的優劣，當關係中發生虐待、惡言等破壞性行為時，人與人之間便會產生某種心理動態，也就是流動與模式。
- 有毒關係在封閉的情況下會牢牢鞏固。有毒關係具有強烈的孤立性，並且這種孤立性會使犧牲者無法獲得外界的援助，因而感到嚴重的無力感。延伸閱讀：人際互動中，你是常矮化自己，還是輕視對方？
2021年10月1日 · 《哈芬登郵報》（Huff Post）整理了一系列離職者真實心聲，雖然每名個案離職原因都不同，問題卻都出在主管身上，而這些主管的惡質行徑，也與 Google 人力創新實驗室針對有毒管理者的調查結果不謀而合。
2017年4月20日 · 喜歡怨天尤人者，常有恐懼、不安、焦慮、苦惱和痛苦等感受，因此成了「毒型人物」，不僅影響自己，也殃及周遭眾人。 毒型人物：抱怨狂. 全美最傑出的醫生唐．葛柏說過：「情緒上的經歷，終將變成生理上的感受。 」舉例而言，根據統計數據顯示，美國每年消耗掉十億顆鎮靜劑、五十億顆巴比妥、三十億顆安非他命，以及十六億噸阿斯匹靈。 「敵意」這種情緒源於敵對關係及情緒不佳，常以「壞脾氣」、「沒耐心」和「愛抱怨」等方式表現出來。 百分之二十的人擁有的敵意已達危及生活品質的等級。 每十個人中就有兩個人心懷禁錮的怨怒，受此影響，他們死於心臟疾病的機率，比其他人高出七倍。 逃避心態者的衝突在於他和自己處不好，而這正是挑戰所在：一天廿四小時和自我愉快共處，並征服所有夢想。
2020年2月18日 · 根據史丹佛大學心理學家約翰．克倫伯特茲的發現，具備以下五種行動特性的人，容易遇到預設的偶發狀況，也就是「運氣」會變好。 1.永遠「保持好奇心」 當你遇到「看起來很好玩」、「令人期待又興奮」的事時，會忠於自己的感覺去嘗試嗎？ 很多人都習慣壓抑好奇心，這麼一來也就讓運氣溜走了。 別忘了，好奇心會帶來經驗，經驗會帶來新發現。 運氣好的人，都是好奇心旺盛的人。 他們不會有先入為主的觀念，看到什麼都會願意試試看。 榴槤起司蛋糕，我當然也試過啦，雖然之後再也不想吃那奇臭無比的榴槤。 2.保持心態的「柔軟度」 你覺得自己是能柔軟地看待事物的人嗎？ 來做個小實驗吧。 從這張圖你看到了什麼呢？ 是年輕女性？ 還是老婆婆呢？ 三采. 答案是兩者皆正確。
