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2024年4月2日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 編按：是否當你想到某個人，或當某個人接近你，就會不由自主地感到緊張、壓力甚至不適？ 「普遍有毒者」有一些特徵，這 10 種特徵能幫助我們識別他們 >> 1.自私者. 我稱他們為「魔鏡魔鏡」。 他們的生活自始至終只專注在自己身上。 我如何、對我如何、跟我又如何云云。 他們只會做他們想做的事情。 他們需要在每一次的談話中成為焦點。 他們很難表現出同理心、理解他人的處境，或察覺周遭的問題。 他們不聽別人的問題，因為對別人的困境不感興趣。 與自私者相處可能會讓你感到筋疲力竭，因為他們內心深處渴望你提醒他們，他們才是你應該注意的焦點。 他們希望成為你生活、用餐、聚會和談話的主角。 2.負能量者.
- 有毒關係經常潛藏在地位懸殊的人際關係中。K和父親之間的關係就是有毒關係的典型樣貌。無論是發生於家庭或職場，所有有毒關係都有幾項共同特徵。為了幫助讀者理解，我將關係中的對象分為兩種。
- 有毒關係一旦形成，就會逐漸增強破壞性。有毒關係具有強烈的持續性與逐漸嚴重的破壞性。人與人之間存在著心理方面的優劣，當關係中發生虐待、惡言等破壞性行為時，人與人之間便會產生某種心理動態，也就是流動與模式。
- 有毒關係在封閉的情況下會牢牢鞏固。有毒關係具有強烈的孤立性，並且這種孤立性會使犧牲者無法獲得外界的援助，因而感到嚴重的無力感。延伸閱讀：人際互動中，你是常矮化自己，還是輕視對方？
2023年1月9日 · 華爾街日報（The Wall Street Journal） 引述美國心理學會（American Psychological Association）在 2022 年 4～5 月間進行的調查，結果發現超過 2000 名受試的工作者中，有 18% 的人描述其所在職場有程度不一的毒性、30% 的人提到曾遭受從職場或顧客而來的騷擾、言語與肢體暴力。 若長期處在有毒的企業文化，工作者會感到壓力、焦慮、抑鬱和倦怠；慢性壓力會阻礙睡眠、提高人體被感染的風險，且可能引發心臟病與憂鬱症，不只對工作者的生心理健康造成危害，也會進一步影響其人際關係。
2017年3月16日 · 國際犯罪學專家教你識破謊言. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 要怎麼知道一個人有沒有說謊？ 說謊時，有什麼蛛絲馬跡可以觀察嗎？ 《國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言》 書中提了一個簡單的方法，讓我們得以透過觀察「眼神」，來做初步的觀察、辨識。 一個人說謊時會透露出許多線索或徵兆，眼睛是非常寶貴的訊息來源。 眼睛是靈魂之窗，對精明的測謊高手而言，眼睛也代表機會之窗。 眼睛，是抓出謊言的「機會之窗」 當一個人要評估他人的個性或情緒狀態時，很自然都會依賴眼睛所透露的訊息。 這一點在看照片時尤其明顯，因為我們很難僅憑肢體動作與說話內容來判定。 你可以試著看陌生人的照片，看看你第一眼會注意哪裡？ 幾乎都是眼睛。
2013年8月23日 · 扯後腿是人際圈中最毒的毒型人物。 扯後腿者善於透過否定他人的言語攻擊，打擊他人的自尊，讓對方覺得自己一無是處，這樣一來，扯後腿者就可以成為受人矚目的焦點。 面對這類型的毒型人物，你若有所行動，扯你後腿的人就會對你提出批評，倘若你什麼事情都不做，他們也會認定你故意不做事，充滿矛盾的雙重訊息是他們的專長，今天將你奉若神明，隔天卻突然將你一腳踢開，目的就是要你活得愈來愈沒自信、不安，愈來愈依賴他們的意見，進而擾亂你的情緒，奪走你的夢想。
2008年11月11日 · 學習「零抱怨」人生！. 別讓負面情緒傷害自己、影響別人. 你身邊是否有愛抱怨的同事、員工，或者充滿負面態度的人？. 這種人活像是「精力吸血鬼」（energy vampire），不但會吸乾旁人的工作精力和士氣，甚至會悄悄地讓整個辦公室瀰漫著低迷氣氛。. 工作場所 ...
2018年9月26日 · shutterstock. 別讓「思想毒藥」害了自己！ 60 萬秦軍滅楚給我的反思：人生別往小概率鑽. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 人生不是電影，你通常不會在最危急的時刻獲得雷神之鎚擊敗大魔王，逆轉局勢。 故事之所以精彩，令人印象深刻，是因為小概率事件產生極大的懸殊感，讓人以為「以少勝多」是一種可以實現的「常態」。 然而實際上，從來沒有這回事。 秦國滅楚的啟示：小心「以少換多」的思想毒藥. 秦王召開軍事會議準備滅楚，秦國大將王翦非得要六十萬兵，差不多全國軍隊都得交給他了。 秦王覺得這要價也太高了，就問另外一個將軍李信，說李將軍要多少兵啊？ 李信說二十萬足矣！ 秦王一聽，跟自己想得一樣，二十萬滅楚沒問題，怎麽要六十萬呢？ 這就把消滅楚國的重任交給了李信。
