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2021年4月7日 · 前陣子，美國甚至傳出投資客忘記比特幣帳戶密碼，因而損失數百萬美元的荒謬事件。 忘記密碼、密碼外洩問題，在年長族群尤其嚴重。 英國 阿茲海默症協會 （Alzheimer's Society）的調查發現， 高達75%失智症病友無法順利使用銀行服務，其中許多人都忘記密碼 ...
2024年2月27日 · 提高骨骼密度：UC2能夠減少氧化壓力，大幅提升骨骼密度，幫助骨骼礦化並減少癌細胞。 在2021的《 分子 》期刊也證實，研究衰老老鼠食用12週的UC2對骨損傷改善效果，發現骨密度、骨損傷情形皆有明顯改善，說明UC2對於維持骨質健康有正向幫助。
2023年2月21日 · 2023-02-21. ．文 ／ 王興. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 打嗝原因有哪些？ 打嗝又稱「嗝逆」，是因為橫膈膜突然收縮造成的現象，也就是「橫膈膜抽筋」， 耕莘醫院許禎育醫師 表示，橫膈膜（又稱膈肌）和其他器官一樣有神經分佈與血液流動，當打嗝的誘因刺激大腦以後，大腦即會發出指令，使橫膈膜出現痙攣性的收縮，並關閉氣管，就會出現打嗝聲並有打嗝現象。 引發打嗝的情形很多，包含暴飲暴食、喝碳酸飲料、大笑、吸菸、喝酒、狼吞虎嚥等，會刺激橫膈膜造成打嗝現象， 美國梅約診所 和 克利夫蘭診所 列出常見誘發急性打嗝（持續時間48小時內）和慢性打嗝（打嗝時間超過48小時）的原因：
2015年9月23日 · 健康指標 1》二氧化矽 判斷對美麗與健康的助益等級. 國內外研究發現，許多亞健康現象都與缺乏微量元素有關，特別是長久以來被忽略的二氧化矽（silica）， 因為它與體內膠原蛋白生成、鈣質吸收⋯等機能息息相關；就連諾貝爾化學獎得主阿道夫‧布特南（Adolf Butenant）都曾公開表示，二氧化矽是人體不可或缺的營養素，建議民眾每日應攝取足夠的二氧化矽。 每一名成年人的體內需維持約20克的二氧化矽來保持健康，而每天所流失的二氧化矽就高達約40毫克；因此二氧化矽及其含量多寡，成為判斷優質礦泉水的重要指標之一。 天然指標 2》酸鹼度 判斷是否適合長期飲用. 現代人因不良生活習慣與壓力導致各種亞健康現象， 而弱鹼性水更適合於現代人。
2018年8月1日 · 受父親的薰陶愛運動 認為運動預防治療疾病最好的方法. 馬英九病後認為運動才是最好的方法，現在「每天游泳1公里、跑步2.5公里、騎腳踏車3公里。. 」這不是鐵人三項訓練，而是他的運動課表。. 令馬英九堅持運動，除因患B肝外，來自父親影響最大。. 「我 ...
2022年10月24日 · 2022-10-24. ．文 ／ 黃淑玲編譯. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 人類維持生命，不可或缺食物和水。 你的身體需要由食物與水份而來的能量，才能正常運作。 每天攝取多樣化的食物，喝足夠的水，人體裡的諸多系統方可發揮最佳功能。 但是我們的身體很有韌性，也可以幾天沒有水還能活下去，也可以幾天、甚至幾週不需要吃東西。 原因是，人體會調整代謝和消耗能量的方式，來因應沒水沒食物的狀況。 斷食能活3個月 滴水不進只撐一週. 人體不能夠獲得足夠的熱量（卡路里），來帶動正常的維生功能時，稱之為飢餓。 飢餓之所以發生，可能是因為個人受到嚴格限制無法飲食，或是身體不能消化食物、吸收營養。 當人體的卡路里被嚴重剝奪，便會開始以不同方式運作，減少燃燒能量。
2020年11月4日 · 5好營養補給原則，挑選癌症營養品的指標. 對於癌友們的特殊體質和營養需求，額外補充營養也有需注意的「眉角」。 梁雲副院長指出，許多癌友不清楚營養補充的原則，往往病急亂投醫，選錯營養品反而浪費錢。 比如癌友雖需增加熱量與蛋白的攝取，但喝一般的營養品或是選擇雞精、魚湯、牛肉精、蛋白粉、維他命….卻無法滿足因代謝異常而提高的營養需求，此外癌友擔心攝取醣份不好，選擇低醣配方，殊不知反而會讓身體無法維持足夠的能量，導致體力不支，無法應付後續治療。 而在脂肪比例上，如未注意到脂肪的比例很可能反而影響到自身食慾而出現反效果。
