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2017年9月29日 · 「足底筋膜」是沿著腳底延伸的帶狀組織，由足跟骨連接到腳趾頭（圖2），為足弓提供支撐，負責讓我們能穩定站立跟跑跳。 當足底筋膜因為長時間承受過多壓力和收縮，引起發炎、腫脹，就成了「足底筋膜炎」。 什麼人容易得到「足底筋膜炎」? 1.需要久站或長時間跑步、跳躍 : 工作需要承受過多足部壓力，如 : 舞者、運動員、櫃姐或是護理人員等。 2.穿不合腳的鞋子 :...
2022年9月30日 · 萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒醫師接受專訪指出，足底筋膜炎常肇因於足弓或足底壓力過大導致；常見於先天扁平足者，或後天從事負重工作、足底曾經受傷、經常從事長跑或爬山等休閒運動者，甚至是肥胖、體重過重，也可能導致足底壓迫，誘發足底筋膜炎。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 另外，糖尿病患者的軟組織較容易出現病變，也是足底筋膜炎的高風險群。...
2021年4月28日 · 1. 有紅腫發炎者冰敷 ，無者熱敷。 熱敷要做到小腿肚以上，使小腿肌肉一併放鬆。 2. 藥物治療：包括非類固醇消炎藥及肌肉鬆弛劑。 3. 物理治療：如熱療、水療、電療、超音波，以及 足底筋膜按摩。 如果前述治療仍然無法改善，可考慮體外震波治療（ESWT）。 4. 利用小腿與足底雙重伸展運動 ，使筋膜獲得延展與強化，減輕其壓力與發炎。 5....
2017年12月26日 · 台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉建議， 減重 及選擇一雙 彈性好的氣墊鞋 ，都有助於預防足底筋膜持續發炎。 李欣蓉指出，足底筋膜是腳底的筋膜組織，連接跟骨和5個腳趾骨，就功能來看，如同人體的 避震器 ，在站立、走路或跑步時，承受著全身體重並吸收地面的反作用力。 隨著年齡增加，足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化，足底筋膜所承受的壓力更大，容易發炎。...
2023年6月14日 · 許多人喜歡透過購買精品來提高生活品質、追逐時尚潮流，而通過代購業者，就有機會購買到國內沒有上架的款式，或是用比專櫃更實惠的價格入手 ...
2022年12月28日 · 足底筋膜炎痛到寸步難行怎麼辦？醫師教簡單四招自救方法，快速解除最椎心的痛2022-12-28 09:00:00足底筋膜炎讓腳痛到寸步難行，要先冰敷還是熱敷 ...
2018年5月9日 · 事實是：民視今年之授權金不僅未漲，還比往年更為優惠！. 過去二十年，民視新聞一直以每月每戶2元委託代理商銷售授權，今年則直接以此價格 ...
