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4 大選購要點告訴你. 10 大氣炸鍋推薦：飛利浦、膳魔師、伊萊克斯等. 氣炸鍋推薦比較一覽表. 氣炸鍋料理食譜. 氣炸鍋常見問題 FAQ. 廣告. 氣炸鍋的原理是什麼？ 圖片來源： Heartcook. 氣炸鍋的烹調原理 是藉由氣炸鍋上方的加熱器產生高溫熱風，讓 內部熱空氣對流循環 ， 快速將食物表面的水分蒸發 ，把食物本身的油脂逼出，達到類似「油炸」的效果，實際上只是烘烤而已，與旋風烤箱、氣炸烤箱有異曲同工之妙，此作法可以大幅減少使用高脂肪和高熱量的食用油，相對傳統油炸方式健康。 影片來源： 阿淇博士 Dr. Achi. 氣炸鍋的原理是什麼？ 真的健康不致癌嗎？ 廣告. 氣炸鍋和氣炸烤箱的差別？ 圖片來源： Freepik.
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其實氣炸鍋並不是用「炸」的，而是以「 烤 」的方式烹調食物，透過熱對流讓食物均勻烘烤，可以將食物本身的 油脂逼出 ，產生炸物的酥脆口感和金黃外皮，並且保有肉汁；舉例來說，如果想要做炸雞，可能只要一湯匙的油就足夠了，這就是為什麼講求健康的現代人，對氣炸鍋趨之若鶩的原因囉。 如何挑選氣炸鍋. 容量. 建議以大容量為主，較不用煩惱食材大小，料理也可以更多元化，是較實用的選擇。 輸出功率. 氣炸鍋的輸出功率通常介於 1000 W~1500 W 之間，算是 較為耗電的家電 ，須注意家中電線是否老舊，並避免同時使用兩種以上的家電，否則可能會引起跳電等安全問題。 清潔容易度. 確認氣炸鍋是否可拆解，重點清洗區域為 內鍋及加熱導管 。
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