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資料更新日期 113-04-20 09:00
2023年5月21日 · 宋慧喬在個人社群分享與愛犬互動畫面，清新的私服造型被狂讚。. （翻攝自instagram）. 一開始喬妹的髮型是隨興的中分低馬尾，後來又加上一頂白色棒球帽，將街頭風的帽子與清新鄉村風的印花洋裝混搭極具創意，帽子的妝點又讓宋慧喬瞬間減齡，41歲看起來變 ...
2017年10月26日 · 每一個小時攝取約100~150cc的水，不要一次灌300~500cc，尤其若一口氣大量喝冰涼的水，身體需要費更多力氣拉回體溫，更傷身。 早上一起床建議喝300cc溫開水，幫助補充睡覺時散失的水分，也有利排便，排掉體內毒素對肌膚幫助也大。 加點檸檬、柳橙片在水裡，好喝又健康。 （擷取自panisoikowa Instagram） 白開水、礦泉水都可喝. 營養師宋明樺分享，以便利性來說，一般瓶裝水當然最方便，甚至可以買一箱放辦公室慢慢喝，或是白開水燒開放涼喝也可以；但因為現在人們外食居多，常常吃大同小異的東西，營養經常不均衡，攝取較少可以維持身體正常運作的鈣、鉀等。 而這些營養成分在小魚乾、深色蔬菜、帶殼海鮮等可獲得。
2017年11月24日 · 結束一個月的飲水實驗，Jenny Sugar笑說喝水已經變成一個習慣，但是她對於要狂跑廁所這件事深刻感到困擾，所以她決定降低飲水量，改為一天固定喝水2000C.C~3000C.C。不喜歡喝水的女孩們，現在是否有深刻感受到喝水的重要性呢？ 延伸閱讀：
2017年4月30日 · 因為衣櫥不夠放才會堆在椅子上！. 首先徹底檢視自己衣物，留下真正會穿的衣服，這樣衣櫃才有足夠的使用空間，每天換下來的衣服，需要清洗丟進洗衣籃，不用清潔就放到衣櫃，千萬不可以有先掛在椅子上，休息一下再整理的念頭。. 亂源4.不定期打掃，髒亂 ...
2016年11月16日 · 浴室天天刷洗也別放！. 這些日常用品容易變質、變色、長細菌！. 3 洗澡時沖洗牆壁. 就算保持通風，水垢還是有可能附著在牆壁上，為了避免它越積越厚，越難清除，建議你在洗澡的時候順便沖刷牆壁，準備一瓶醋加水和小蘇打，噴灑在牆壁和地板後稍稍刷洗 ...
2017年1月3日 · 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自Pinterest. 別再把這些東西丟在廚房排水孔裡啦！. 小心天天塞住還要花錢清理唷！. 廚房水槽是家裡最容易堵塞的管線，只要沒安裝濾網，很多東西就會順著水流進裡面，久了就會堵塞，除了一定要安裝濾網外，還有哪些東西是 ...
2017年4月27日 · 近日低調曝光愛心善行而被網友推爆的台灣「良心品牌」NET，因連續四年封館讓家扶中心的弱勢兒童自由挑選新衣，受到網友大讚力挺「我穿NET我驕傲」！假如你也想身體力行支持台灣品牌，自由iStyle特別整理5樣走進NET絕對不可錯過的必買單品，每一樣都是CP值最強、回購率最高的精選好物.....
