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資料更新日期 113-05-21 01:00
2024年1月22日 · 泡澡水量要多少,一般而言得視個人身高而定,但絕不是越高越好,建議泡澡時心臟要高於水面,避免水壓造成心臟不適。 泡澡水位最好低於心臟,以免造成負擔。 (翻攝自pexels) 地雷4:飯前、飯後泡澡. 何時泡澡最好沒有一定的說法,但飯前、飯後都不宜泡澡,空腹時有時血糖過低,這時泡澡容易出現暈眩不適,而剛吃飽後馬上去泡澡則有可能會消化不良。 建議最好在飯後1.5~2小時泡澡,或是睡前1小時,可幫助放鬆並提高睡眠品質。 地雷5:運動後馬上泡澡. 不少人運動後都會習慣沖澡,但高達9成以上的人都會忽略,這時若馬上泡澡其實是有風險的! 因剛運動結束時通常心跳會比較快速、循環也會比較好,直接就去泡澡,可能會讓心臟負擔過大、容易導致血壓升高,尤其是本身有心血管疾病的人更要避免。 運動後記得也不要馬上泡澡。
2021年6月25日 · Tips→可以拿小一點的臉盆,調製出來水位高度會比較高,浸泡領口會比較方便。 取一個臉盆,倒入半包冰塊,再倒入600c.c.冷水。 (圖/記者胡姿霞攝)
2023年4月19日 · 1.25kg 輕量小體積適用於 3~5 坪,七葉風扇強力抽濕均勻出風,半導體冷凝技術,能快速凝結濕氣,35dB 靜音除濕,1,800ml 大容量抽屜式水箱,智能水位測量,滿水警示提醒 + 停止運轉,可放置於桌面、櫥櫃,不佔空間。