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資料更新日期 113-04-20 04:00
2017年11月24日 · 2017/11/24 11:31. 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自lovelypep Instagram. 女孩們不要再討厭喝水啦！ 看完之後你就會知道它有多重要！ 對於喝水標準，一般人都會直接連想到2000C.C.，不少女孩甚至連這個最基本門檻都達不到，相信很多人都會疑惑，喝水好處到底有哪些？ 真的要喝這麼多？ 為了親自驗證，國外有一位專欄作家 Jenny Sugar 進行為期一個月的實驗，每天固定喝4000C.C.，沒想到身體真的慢慢發生變化...... 養成隨時補水習慣. 進行計畫時，Jenny Sugar很快意識到一天喝4000C.C.有多難！
2016年11月17日 · 「小口啜飲」是喝水最佳方式，別為了要達到一天的飲水量而一口氣灌水，尤其用餐前後，應避免大口大口地灌下溫開水，容易造成身體負擔。 2 起床喝150c.c.溫開水. 早上起床後，花10～15分鐘將150c.c.的水喝完，具有溫暖胃腸、促進代謝效果。
2017年10月26日 · 每人每天建議攝取水量約2,000~3,000cc；若用體重來算，每公斤乘以35cc，舉例來說：50公斤x35cc=1,750cc，50公斤的女生每天要喝到1,750cc的量。水是身體化學反應的媒介，如果長時間喝不夠，會影響身體運作，連帶膚質都受影響。 「水」請這麼喝！
2016年11月24日 · 內衣最注重彈性，然而清洗動作加上化學洗劑卻會破壞它，以紡織品專家的角度來看，在沒有流汗的前提下，內衣並不需要天天清洗，可以以穿著三至四次，洗滌一次的頻率清洗就能延長內衣的壽命。. 3 貼身衣物和襪子. 最貼近身體的衣物也最容易沾染身體掉落 ...
2023年12月2日 · 日本製造輕巧省水蓮蓬頭，適用於多數的浴室出水裝置，採用節水設計，可有效節省35%用水量！ 加壓提升水流設計，省水同時也能輕鬆享受淋浴。 SANEI三榮 FLAT輕巧省水蓮蓬頭，特價890元（原價950元）。
2024年1月22日 · 泡澡水量要多少，一般而言得視個人身高而定，但絕不是越高越好，建議泡澡時心臟要高於水面，避免水壓造成心臟不適。 泡澡水位最好低於心臟，以免造成負擔。
2024年2月13日 · 2024/02/13 14:30. 文／記者劉雅嫺 圖／翻攝自IG、pexels. 凱特王妃、吉賽兒、JLo原來都用同一種方法維持身材。. （翻攝自IG）. 年節期間難免一不小心就吃過頭，加上一個冬天的累積，臉蛋跟身形都腫了一大圈可不行！. 想要快速消水腫或剷肉，其實控制飲食 ...
