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  2. www.primeplus-ww.tw › blog › posts水解膠原蛋白解密：為何小分子膠原蛋白才有效？

    2022年4月21日 · 膠原蛋白（collagen）是人體內含量最多的蛋白質，由於它具有很強大的支撐及彈性伸張能力，因此最主要存在於結締組織（connective tissue）以及細胞外間質（extracellular matrix, ECM），作為細胞與器官組織間的支架。 例如在韌帶、皮膚、角膜、軟骨…等部位，膠原蛋白都扮演著非常重要的角色。 圖一：膠原蛋白流失對比圖. 膠原蛋白的結構. 膠原蛋白是由3條多肽鏈組成的三股螺旋（triple helix）結構，每條多肽鏈大約由1000個胺基酸所組合成。 一般存在於自然界動物及人體中的膠原蛋白，分子量大約介於250～300 kDa左右。 食物中哪裡可以吃到膠原蛋白？

  3. www.womenshealthmag.com › tw › beauty2024「膠原蛋白推薦」20款！營養師教妳怎麼吃、何時吃最有效 - ...

    2024年1月2日 · 營養師教妳怎麼吃、何時吃最有效. 除了擦保養品之外，吃的保養也一樣重要！ By Sophie Ku and BETTY Published: 2024/01/02. 當年齡一過30歲，不僅代謝力下降、支撐肌膚澎潤度的膠原蛋白也會逐漸流失。...

  4. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › collagen-supplements-2024膠原蛋白推薦16款 2024最新！功效、什麼時候吃一次看 ：用途功效 ...

    2024年3月5日 · 世界第一發現水解膠原蛋白，全球唯一企業擁有膠原蛋白研究實驗室 日本原料市佔第一，高純度、無色、無味、無化學添加 最適人體的5000Da，吸收率高達90%

  5. www.moodplus-bio.com › blogs › 知識分享水解膠原蛋白怎麼吃？瞭解建議搭配吃法，聰明補充做好日常保養 ...

    2022年2月25日 · 水解膠原蛋白怎麼吃？水解膠原蛋白與一般膠原蛋白的差異是什麼？為什麼許多人都會推薦食用水解膠原蛋白？快跟著本文的介紹，一起瞭解水解膠原蛋白的大小事，選擇適合自己的膠原蛋白產品，聰明補充讓日常保養更加全面。

  6. www.marieclaire.com.tw › beauty › skin-care吃膠原蛋白真的有效嗎？皮膚科醫師解答最常見的10個疑問 - Marie ...

    2022年8月12日 · 王綺嫻醫師：膠原蛋白補充劑的來源包括豬、雞、牛及魚等，補充劑的配方包括明膠 (Gelatin)，膠原蛋白水解物 (Hydrolysate)或胜肽 (Peptides)等， 這些成份理論上不含賀爾蒙，因此不會讓胸部變大或影響女性生理週期，但動物生長的過程中，若有被注射生長激素或賀爾蒙，是否有殘留現象，就不得而知。

  7. www.ihealth-plus.com › collagen膠原蛋白是什麼?營養師教你這樣挑才正確，介紹功效、好處、副作 ...

    2023年5月25日 · 教你認識什麼是膠原蛋白，挑選膠原蛋白『分子量』是關鍵，每天服用2,500-15,000mg的水解膠原蛋白肽可能是安全又有效的。除此之外，配方中含有維生素C和玻尿酸更能提升整體效果；維生素C、維生素E：有促進膠原蛋白生成的效果、也能幫助抗氧化達到1+1大於2的效果。玻尿酸：幫助肌膚保濕度更明顯。

  8. medschool.cc › article › collagen膠原蛋白是什麼？營養師說明膠原蛋白功效、好處、副作用 - 健康 ...

    2019年6月19日 · 在人體內，膠原蛋白從18-29歲就開始流失，40歲後人體每年會流失約1%，而在80歲左右，與年輕人相比，體內膠原蛋白的生成總量會減少75% [1]，許多研究已經指出，口服膠原蛋白能促進傷口癒合和改善皮膚老化[3]，以及有助於減輕和預防關節疼痛和骨密度[4]

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