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2023年12月16日 · 那么到底腋下量体温是量5分钟好还是10分钟更好？ 要了解这个问题，我们得先对腋下测温使用的水银柱式体温计测量原理有一定的了解！
2022年1月6日 · 月跑量是衡量一名跑者水平、能力、自律精神的重要指标，不同的月跑量基本代表了不同级别的跑者。. 月跑量从50公里—500公里，分别代表什么水平的跑者，他们是如何完成这些跑量的？. 每周积累至少150分钟中等强度运动，或者75分钟大强度运动。. 而所谓大 ...
2024年1月18日 · 这是怎么回事？ 低热有哪些可能的原因？ 为什么退热后没几天又发烧了？ 为什么一到下午就容易低烧？ 正常人的腋下温度为36℃~37.2℃。 低烧是指腋下体温高于正常范围，但不超过38℃的现象。 如果没有超过37.2℃，一般认为是正常体温。 北京协和医院血液内科主任医师韩冰表示，常见的发热原因有三大类： 感染性发烧，如细菌、真菌、病毒、结核等； 生理性低烧，由精神紧张、剧烈运动等引起； 其他疾病因素，如自身免疫性疾病、肿瘤等。 人体有内在的生物节律，体温在一天中会出现生理性波动，一般下午的体温比早晨稍高，剧烈运动、进食后，体温也会略微升高，但波动范围不超过1℃。 如果身体存在感染，叠加体温波动规律，就容易出现一到下午体温升高的情况。
2020年2月6日 · 一天要吃多少蔬菜？. 类似泡面、饼干这种只提供热量的食物缺乏维生素和矿物质，营养并不均衡，一定要搭配蛋白质和蔬菜。. 《中国居民膳食指南》中建议 ：每人每天 吃蔬菜300-500g，深色蔬菜占一半以上，最好能吃到5种以上不同的蔬菜 。. 还建议每天吃 50 ...
2024年3月26日 · 2024开年以来收视最好的10部剧：《追风者》第5，《繁花》第4. 2024，国剧“剧情”发展，跌宕起伏。. 跨年《 繁花 》热播，成为继《狂飙》后这几年最火的剧。. 所有人都期待接下来国剧一路高开高走，可春节档国剧却遭遇哑火，最受期待的《南来北往》最终 ...
2023年7月31日 · WHO建议成年人每天从天然食物中摄入至少25克的膳食纤维（强烈建议）。. WHO对于儿童和青少年膳食纤维的推荐摄入量如下，同样要来自于天然食物（有条件的建议）: 2-5岁，每天至少15克. 6-9岁，每天至少21克. ≥10岁，每天至少25克. 大家可能发现了，凡针对成年 ...
2023年6月21日 · 其实，烫伤后的创面会发生阶段性的变化，第一个阶段就是 “渗出期”（伤后36-48小时） ，因为 持续渗液而慢慢出现水泡。 这个跟是否及时涂抹药膏没有关系，最主要取决于烫伤的深度。 比如I度烫伤表现为局部的肿胀，随着自己恢复就慢慢消肿了，可能都不会出现水泡。 而一旦到达II度烫伤，我们的皮肤渗液量增多，就会出现大大小小的水泡。 那么烫伤后怎么做，有助于减轻烫伤对皮肤的损伤深度呢？ 第1步：及时用冷水冲洗或浸泡患处. 第2步：对患处进行清创和消毒（具体操作见后文，搜索“清创消毒”可空降） 所以，起水疱并不是因为没及时用烫伤膏，而且 伤口未彻底清创和消毒前，不建议涂烫伤膏或其他不明成分的药物 ，否则容易导致伤口感染。 Q：烫伤后起水疱，不碰不痛，需要赶紧去找医生处理吗？ 要把它弄破引流吗？
