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薑黃素對人體健康超過10多種保健功效，工作過度勞動族群，營養師建議男女都可以定期補充薑黃！ 95%專利C3薑黃與台灣專利牛樟芝子實體，累計超過120項實驗功效專利，高效率幫助循環代謝。
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2024年3月6日 · 「黃金拿鐵」（Turmeric Latte）又稱黃金奶（Golden Milk），是一種傳統的阿育吠陀熱飲，由薑黃根（或磨碎的薑黃粉）、牛奶（或植物奶）、以及黑胡椒製作而成，\阿育吠陀高度重視Sattvic food（純凈簡單的悅性食物）和Ojas food（增強活力的食物），因此，薑黃+奶的組合是被認為可以建立和增強健康身心的基本能量，此外，薑黃含有豐富的抗氧化物，能增強身體免疫力及抗發炎，對健康好處多多，對腸道菌群也非常的友好！ 「黃金拿鐵」食譜： /食材清單/ 薑黃粉2g、無糖鮮奶（杏仁奶也可以） 200ml、肉桂粉1/2 茶匙、薑粉 1g、豆蔻粉 少許、黑胡椒 少許、椰子油 適量、椰漿或淡奶油適量 (增加綿密口感可省略)、代糖 適量. 烹飪步驟： 01.
根據現代科學研究指出，薑黃堪稱集結所有保養益處，能幫助肌膚新陳代謝、抑制黑色素生成、改善斑點與疤痕等瑕疵，換言之，現代人追求的抗老、美白、舒緩、保濕、消弭粉刺，以及提升肌膚對外防禦力等更深一層的需求，薑黃通~通~都~能~滿~足！ 難怪全球高品味人士都開始追捧薑黃，透過各種飲食方式吃薑黃。 但倘若妳最想要的是薑黃的卓越美容成效，那麼建議妳：直接擦含高濃度薑黃的保養品----無論是臉部精華或眼部精華，全臉抗老化並讓頑強黑眼圈改善，都超級給力！ 克蘭詩用薑黃提升肌底感知力. 讓抗老保養&眼周保養效能從普通車變高鐵！ 從1954年創立品牌開始，當代植萃保養專家克蘭詩持續鑽研各種植物功效，對黃金薑黃的了解遠遠凌駕其他品牌！
2014年10月17日 · 近代醫學研究發現，薑黃素可幫助血液循環，促進新陳代謝，幫助身體生熱效應，讓運動燃脂事半功倍。 4.鮭魚： 幫助降低體脂肪，提高免疫力，此外也含有豐富蛋白質，幫助合成肌肉，脂肪含量比紅肉少，是喜歡吃肉的你的不二選擇。 5.無調味堅果： 雖然堅果本身屬於油脂類，但因為含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維和蛋白質，這些都可幫助提高代謝、平衡體內油脂平衡，建議選用無調味堅果，一次分量約一小把10顆。 許多人開始運動後，就發現運動也沒有想像中的那麼困難，不過其最困難之處就在於要持之以恆，如果真的工作過於繁忙，則可以從爬樓梯、伸展拉筋等每天花個5至10分鐘的小運動中慢慢累積，再搭配良好均衡的飲食習慣，不挑食不偏食，攝取足夠營養的彩色食物。 完美曲線自然就離你不遠囉！ 關於營養師趙函穎.
2022年8月12日 · 1.Omega-3的食物，魚類要使用蒸、煎等烹飪方式都可以，但不要用裹粉炸。 2.抗氧化的各色蔬菜類，可以幫助穩定痘痘肌；而且蔬菜、全榖雜糧類、豆類含有膳食纖維，當膳食纖維攝取量增加時、排便順暢，腸道就比較不容易累積毒素，腸道乾淨了，痘痘也不容易冒出來。 3.保健食品上則可以多攝取薑黃素，有抗發炎、抗菌的特性，能改善痘痘肌。 4.維生素A的食物，可以幫助我們肌膚修復得更好，也能減低痘痘發炎程度，如深綠色蔬菜、橘黃紅色的蔬果；除了維生素A，維生素C、E也都是強大的抗氧化劑，能對抗體內的自由基，幫助改善痘痘等肌膚狀況，如芭樂、奇異果或是低溫烘焙的堅果都是很好的選擇。
2024年3月28日 · 隨餐或是吞服膠囊補充薑黃，有助於身體淨化。 為了保有粉嫩的氣色，補充含有維生素B群的螺旋藻或辣木，促進新陳代謝，可以到有機店購買生薑加入菜餚裡，或飲用薑茶。
專利強效緊膚胜肽、紅藻菁萃、薑黃根萃取物等三大成分，透過輕盈保濕好吸收的精華質地中，為肌膚同步改善豐潤度、光滑度、明亮感。 後續搭配皺效霜的密集淡化紋路效果，更能全面改善臉部紋理與線條，輕鬆養出看不見紋路瑕疵，而且澎彈年輕美感令人羨慕的好膚質。 今年母親節，與其送媽媽或送自己一籮筐包裝很漂亮但效果…或是號稱頂級但效果其實不是很到位的「空心」保養品，M編真的很推薦臉部紋路一週有感、身體撫紋四週有效的「StriVectin超級意外胜肽皺效霜」！ 這款有60ml、118ml兩種軟管包裝的經典美肌保養霜，讓媽媽或妳可以放心大手筆用，充分感受高效成分帶來的真實美容效能。
2019年7月23日 · 薑黃植物中的薑黃素是一種強效的抗炎物，有助於保護身體、對抗炎性疾病，如克隆氏症（一種發炎性腸道疾病）、類風濕性關節炎等等。 防癌. Dr. Joseph Mercola指出薑黃素可以破壞癌細胞，促進健康細胞功能、維持健康的膽固醇水平等等。 止痛. 在經期進食薑黃，可以大大減低經痛問題，它的抗炎止痛效果可媲美止痛藥，但卻不會引起長期服用西藥的不良反應好像胃腸不適、腎功能衰竭等。 而薑黃亦可幫助移動子宮停滯血液，使月經正常化，有助調理月經。 其他女性健康問題，好像白帶多、子宮肌瘤等問題，都可以使用薑黃配合相應方法去作出治療。 維持血管健康.
