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永越健康管理中心家醫科醫師唐雲華表示，維生素D可以調節血液中鈣離子濃度，促進鈣質和磷酸鹽吸收，骨骼、肌肉生長都很仰賴它，長期缺乏就會導致骨質疏鬆、肌少症。 維生素D不足，會降低免疫細胞的調節能力，使得身體容易發炎，包括三高疾病、不明原因的慢性疼痛與各種過敏都會隨之而來。...
2023年12月12日 · 芥菜又名刈菜，因為葉菜長又稱為長年菜，根據《健康2.0》報導，永越健康管理中心表示，芥菜有豐富的維生素A、B群，鈣與菸鹼酸，又富含芥子油苷，有防癌、防止神經退化的功效，是日本公認的抗癌蔬菜，且芥菜鉀含量較高，對高血壓患者好，但腎臟病人食用要注意不可過量。...
永越健康管理中心家醫科醫師林智文表示，由於骨質流失沒有徵兆，大多數患者都是骨折後才知道已罹患骨鬆，因此常被稱為無聲的疾病。 台灣骨質疏鬆症不僅是台灣65歲以上老人常見疾病第四位，中華民國骨質疏鬆症學會最新研究更發現，台灣髖部骨折發生率是亞洲區第一名，全世界第九名，且發生髖部骨折後一年內，死亡率高達20％～24％，相較許多常見癌症都高出許多。...
永越健康醫學促進中心唐雲華說，維生素D不足的主因可能是擔心皮膚晒黑、不愛戶外運動，並且在外出時習慣擦防晒產品或撐傘遮陽，導致維生素D無法經由皮膚自行合成。 「過去3年由於新冠疫情，出門日晒時間和運動量大幅減少，更加劇了維生素D缺乏情況倒退嚕」。 唐雲華提醒，日晒時間充足，才能幫助皮膚合成維生素D，台灣北部約需30到40分鐘，南部約15到20分鐘。...
2024年5月8日 · 重要資訊！ 研究：身體「1處」粗度是幸福指標 越粗越健康. 故事作者: 三立新聞網. • 4 天. 記者施春美／台北報導. 研究指出，無論男女，65歲以上者的小腿圍越粗，心血管風險越低。 （示意圖／翻攝自Pixabay）...
媽媽寶寶. 安永鮮物健康超市美麗華新開幕！ 首賣自製熟食，還販售「億長御坊」招牌江浙菜. 圖文提供/安永集團. 全球碳排放不斷增加，安永集團積極推廣永續低碳生活，主動進行產品碳足跡盤查，安永鱸魚精更是全台首支獲得碳標籤認證的魚精產品。 而旗下高品質健康超市「安永鮮物」首度在商場門市販售自製熟食，未來也將進駐運動中心和醫療健康園區，針對不同族群需求，落實大健康產業理念，全方位照顧國人健康。...
H2U永悅健康創辦人兼執行長陳俊嘉表示，疫後大家的運動習慣開始變得不一樣，過去大家戴著口罩，現在要如何能夠脫下口罩、順利運動，讓身心健康進入新階段？...
