沖繩住宿4人房 相關
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2019年10月29日 · 1. 選在旅行淡季出門去. 避開旅遊旺季絕對是省錢第一步，機票的搭乘時間以及住宿都會比較好訂喔！ 2. 去回程的機票分開買. 廉價航空的票價通常以單程來計算，跳脫以往大家覺得來回一起買會比較便宜的想法，所以想要省錢，就記得去程跟回程要分開買。 比較高階一點的做法是，去回程可搭不同家的航空公司，適合有時間貨比三家後的家庭！ 3. 入住Airbnb或公寓式酒店. 在台灣也有許多人開始使用Airbnb，這是國外很常見的一種民宿，房間的主人會將自己沒有在使用的房子，租給去到當地旅遊的人。 好處是可以體驗住在當地房屋的感覺。 而公寓式酒店通常附有廚房，餓的時候可以自己做些簡單的料理吃，就像是在家一樣的方便。 這兩種房型價錢絕對會比飯店的房價便宜許多。 4. 選擇自駕旅遊準沒錯.
- 明明安排一場紓壓度假，卻讓自己更累了？
- 安排一趟「宅度假」，讓自己體驗真正的休假
- 宅度假推薦 / 隱身日月潭的世外桃源-三育養生村
- 小住幾天不滿足，那就來longstay吧！
相信這是許多人的旅遊經驗，不管是出國還是留在國內旅遊，都一定會有這樣的感受，明明是為了紓壓而安排的旅遊，卻覺得更累了！ 這究竟是為什麼呢？原因就出在台灣人的旅遊習慣，在時間的限制及難得出國一趟的心理下，總是把行程給塞得滿滿的，絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時，總是安排從早到晚的充實行程，一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。 就是這樣的緊湊行程，再加上時差、飲食的改變，使得原本規律的生活作息出現變化，反而讓壓力變得更重了！
現在最流行的度假方式非「Staycation」莫屬啦！Staycation的意思，就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村，甚至是擁有絕佳美景的民宿，進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方，讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房，及各種美食料理等的設施。如此這般慢活的小旅行，同時也避開了人潮擁擠的困擾，讓身心靈達到完全放鬆啊！
站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地，或是走在被樹木包圍的綠色大道，都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」，就坐落在這樣的幽靜大自然中！距離日月潭和九族文化村只要開10 多分鐘的車，就能大口呼吸到大自然中的芬多精，以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲！ 來到這裡，除了會被美麗的綠色風景圍繞之外，園區內還設有類似韓國汗蒸幕的黃土屋，藉由大量流汗來增加身體新陳代謝，能夠將體內的髒東西排出，也有助壓力和疲勞一起被釋放。 當壓力和疲勞隨著汗水被釋放後，接著就要來吃美食啦！三育養生村提供美食非常特別，是少鹽少油的「全蔬食」餐點，因為平時高油、高鹽的飲食習慣，是造成身體負擔的原因之一。 既然都已經要放鬆身心靈了，當然就不能在假期中累積負擔，改變一下飲食習慣，吃吃對身體較無負擔的「全蔬食」吧！而且還分...
住在這裡，每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景，麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘，讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中，享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「longstay」的住宿，共分為1 年、3 個月、1個月的專案。趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！ 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士，以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。 這裡每個月都舉行「免疫力加強班」、「熟齡女性的全人健康班」及醫師開辦的健康研習營，幫助慢性疾病、免疫性疾病、預防癌症及癌症康復期的調養。有興趣的朋友不妨去電瞭解。 文 / 彭幸茹圖 / 阿巫 延伸閱讀： 不只是單純提供住宿...
2019年3月6日 · 第 4 名：東大寺 (奈良) 東大寺是由信奉佛教的日本聖武天皇在 728 年大筆投資興建，距今約有 1200 餘年的歷史，由於位於平城京的東方故取名為東大寺。. 東大寺的建築、雕刻、藝術文物在日本美術史上占有極重要的地位，其中寺廟的正尊是盧舎那佛，高15公尺 ...
2018年11月25日 · 每天都睡不飽？ 快試試「雙層睡眠法」 日期：2018 年 11 月 25 日 作者： 彭幸茹. 因應社會變遷，人們生活型態改變，現代人普遍忙碌，人人幾乎有睡不飽的問題存在，舉凡上班族、學生族、家庭主婦們，常常都是早上 6 – 7 點起床開啟一天的忙碌時段，然後晚上10、11點才結束一整天的工作，再扣除一些私人時間，如洗澡、預習複習作業、預備工作資料、整理包包、放空、保養等，可能又會花去兩個小時，往往可以睡覺的時間可能不到 6 小時。 這樣久而久之下來會影響大腦運作、內分泌機制紊亂，引起身體不平衡 ; 睡不飽也會使人情緒緊繃暴躁、失去耐心，使人與人之間的相處多了許多衝突。
2022年12月14日 · 日期：2022 年 12 月 14 日 作者： 許 筑婷. 位於台南官田靠近烏山頭水庫的大崎村落，近年來隨著青年人口外移，在社區人口減少狀況下，出現許多閒置的老屋，就在這時出現兩名台南藝術大學的學生，決定在此紮根，將這些老房改造成小孩的遊戲天堂，讓村子 ...
2020年8月15日 · 想要安心「帶球」趴趴走，請準爸媽們務必掌握以下五點： 選擇適合的時期︰第 2 孕期最穩定. 孕期搭飛機，會增加流產、早產、靜脈血栓的風險，因此在胚胎剛著床、還不穩定的第一孕期（一至三個月），以及懷孕最後階段、身體水腫較厲害的第三孕期（七個月以上），應盡量避免搭飛機。 孕期想要搭機出國，最好選擇比較穩定的第二孕期（四至六個月），不過這是指一般健康的孕婦，假如準媽媽的身體出現一些合併症狀，例如貧血、不明原因出血、妊娠 高血壓 、胎盤異常等，那麼無論是哪個孕期，仍不建議出國或進行長途旅行。 選擇旅行目的地︰遠離 3 高（高溫、高疫情、高海拔）景點. 肚子裡懷有小生命的準媽媽，身體狀況較特殊，旅遊目的地應該避免選擇「三高」景點，也就是避開高溫、高疫情、高海拔的地區。
2023年12月12日 · 國家地理雜誌的記者 Dan Buettner 和他的團隊針對全球地區的人口統計學、科學和人類學的研究而發現，有五個壽命最長的地區，這些人不只晚年身體健康，身體活躍，還有許多人活到了 100 歲當人瑞。 這些地點被稱為「藍色區域（Blue Zone ）」，包括希臘、哥斯達黎加、日本沖繩和義大利薩丁尼亞島的特定地區，以及美國的加利福尼亞州洛馬琳達社區等擁有基督信徒高度集中的地方。 保有長壽 9 大祕訣. 研究透過歸納找出世界上壽命最長的人群，共有的 9 種生活習慣，包括經常運動、有目標的生活、適度減壓、飯吃八分飽、多吃植物性食物、適量飲酒、擁有信仰、親友環繞和與社區緊密等特質。 經常運動： 長壽的人不需要刻意去健身房或跑馬拉松，而是在日常生活中不斷地保持身體活動，例如種菜、打掃屋子和院子等。
