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失眠中醫最有效. 現代人精神壓力大，失眠則導致睡眠品質差、多夢的情況愈來愈嚴重。. 根據最新的調查顯示，國內二十五歲以上人口，12﹪有睡眠問題，推估全台高達兩百萬人口每天都為「睡不好」所苦，但是求醫者卻不到四分之一，其中還有兩成的人以喝酒 ...
然而， 治療上中醫會先根據患者的症狀、了解病因、再依個別體質、症型施治。將失眠分成實証和虛証，實症又分肝鬱、痰熱、心火、胃不和等。虛証又分心脾虛、心腎虛、心膽虛等。
2017年10月3日 · 我等失眠治癒的耐性已到了不能再等的地步，所以才會突發奇想。 除了中藥治療，未來也會考慮在醫院進行針灸治療，但會謹慎評估人選。 謝謝張瑞樹中醫師的文章分享，應該還有相關文章，等我慢慢看完。
中藥治療各種失眠症候的藥方舉如酸棗仁湯、歸脾湯、養心湯、天王補心丹、柴胡牡蠣湯、桂枝加龍牡湯等都是治療失眠的好藥劑，不過中醫講求的是對證下藥，對各種失眠或心理障礙仍是要經過中醫師辨證後方可使用，若是對證再加上適時紓解本身壓力，中藥之
因為中醫的特色在於"整體調理、辨證施治"，不僅解決失眠問題，同時也可改善身體狀況。 中醫治療失眠的關鍵，在於增強自身抵抗能力，也就是中醫裡說的『正氣』，在某些情形之下，再配合西藥的搭配使用，應有不錯的療效。
一覺好眠 失眠的中醫對策. 失眠是許多人經歷過的睡眠問題，常常連帶影響個人在工作或課業上的表現。. 根據台灣睡眠醫學會的調查，慢性失眠的盛行率有 11.3%，即每10人之中有1人長期受到失眠的困擾，而65歲以上年長者，更高達25%有慢性失眠，每4人中就有1人 ...
失眠，中醫典籍中有稱“不寐”、“不得臥”、“不得眠”或“目不瞑”。. 以陰陽學說角度來看，「不寐，病在陽不交陰」，是由於陽不入陰所引起。. 根據《黃帝內經》衛氣運行學說的角度來看，“衛氣不得入於陰，常留於陽，留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹻 ...
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