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2021年5月30日 · 」 因為是要讓洗面乳幫助洗臉，而不是像刷牙一樣用刷的，越摩擦越多泡泡。常常聽到有些人洗臉比刷牙還久，牙齒都刷的壞，皮膚當然也可能會出問題。
2020年7月1日 · 張薏雯博士表示，在培養幹細胞的過程中，科學家就在培養基中發現了許多的外泌體在其中，就像是小泡泡一樣充滿在其中。於是就將它們萃取出來研究，在過去以為是廢棄物的外泌體，在這研究下被發現它們有著以下的功能： 1. 分子夠小
- 小角色被重新定義
- 外泌體有自己的身分 ID
- 減緩退化性神經疾病 可望治療阿茲海默症
- 免疫調節也由外泌體說了算
- 最引人好奇的－外泌體讓人重返青春
- 單純安全有效的外泌體 成為治療新趨勢
在過去，外泌體的功能一直未明，科學家只發現細胞們會不斷分泌一些小泡泡，以為這些泡泡是細胞排出廢棄物的方式。被誤以為是廢棄物的外泌體，在近幾年被重新發現，其實是細胞間重要的「信差使者」。 2013 年，諾貝爾生醫獎頒發給了 James E. Rothman、Randy W. Schekman 和 Thomas C. Sudhof 三位教授，便是表揚他們在胞外載體或囊泡（extracellular vesicles, EVs）和外泌體的研究成果貢獻，解謎了細胞是如何規劃這些訊息小泡的運輸。 細胞就好比是物流中心，而外泌體是要運送貨物的載具，控制著貨物在正確的時間送到正確的位置，包括送到隔壁或遠端的細胞或組織內。 這些大約 20-200 奈米大小的泡泡外泌體，攜帶著像是賀爾蒙的蛋白質或含基因訊息的...
外泌體在分泌的過程，會帶走部份原細胞的細胞膜和細胞膜上的表面蛋白，因此，外泌體便內含了它來自哪個細胞的訊息。就像是外泌體在離開出發點時，在自己身上貼了名條，宣示他來自哪裡。 特定的細胞分泌特殊的外泌體，這讓科學家將收集而來的外泌體，應用作為一種生物標記。分析這些外泌體泡泡，便可以得知來自身體哪些細胞、正在分泌哪些訊息，在臨床上便衍生為稱作液態切片的方式來觀察身體狀況。 在 2019 年，一個來自米蘭大學的研究團隊發現，造成阿茲海默症的病理沉澱蛋白，例如澱粉樣蛋白（Aβ）、tau 蛋白、α-synuclein，是與外泌體一同從腦神經細胞釋放出來的。因此，科學家只要透過外泌體的蒐集，便可同時即時監測病況，並藉由分析外泌體內容物，去研究退化性神經疾病的進程與機制。
2020 年，同樣來自義大利的團隊，闡述了羊水幹細胞所分泌的胞外載體具有治療退化性神經疾病的潛力。團隊發現，載體當中富含的特殊酵素，能減輕組織間的自由基壓力、提高抗氧化小分子穀胱甘肽（glutathione, GSH）的含量，展現了外泌體治療阿茲海默症的潛力。 2021 年，一篇發表在《STEM CELLS Translational Medicine》的文章指出，人類羊水幹細胞所分泌的外泌體成份還具有保護神經細胞的能力。分析發現，外泌體中含 16 種高度表現的 miRNA，這些 miRNA 參與活化抗凋亡機制的訊息調控，進而使得神經元減輕認知喪失，以及減緩神經細胞的凋亡。
關於外泌體所攜帶的物質，目前已有普遍的共識，有大量的生長因子、也有調節免疫和組織修復的細胞激素等蛋白，以及核酸類等物質。外泌體形同細胞與幹細胞的小影分身，在身體循環中調控著目標細胞的發炎及修復反應。 在《轉譯醫學年鑑》於 2017 年發表的一篇文章中指出，間質幹細胞對免疫系統調節有很密切的影響，其中原因便是透過間質幹細胞所分泌的外泌體對周邊細胞進行調控。 諸如樹突細胞、淋巴 T 細胞，這些細胞皆會藉由吸收和分泌外泌體調整行為。研究進一步說明，外泌體是透過內含的 miRNA 促進細胞的免疫功能。目前學研界也普遍認同 miRNA 有助於細胞調節免疫反應相關功能。
既然外泌體攜帶著許多抗發炎因子、再生修復訊息，又十分利於細胞吸收，應用在肌膚醫學的治療方案也如雨後春筍地萌生，尤以幹細胞所分泌的外泌體最引人好奇。 過去常聽聞富含百萬幹細胞成份的保養品，實則需三思是否真的有技術能將活生生的幹細胞存放在瓶瓶罐罐裡，更遑論維持其活性。 不過外泌體的研究發現給了人們更為實際的選擇，已經有多項研究指出，幹細胞所分泌的外泌體有顯著的促進再生能力，能為老化組織提供有效的修復功效！也已有多項文獻證實，外泌體能促進成纖維細胞的再生，可能有益於皮膚的彈性維持。 隨著年齡增長，膚質逐漸出現衰老特徵，例如色斑、皺紋等，這些都是由於皮膚的再生能力減弱。若能促進皮膚細胞再生，或是延緩皮膚老化，都將成就了所有愛面子的人的美夢，而外泌體正逐漸被愈來愈多的研究證實有這樣的潛能。 目前在全球...
外泌體是細胞分泌的「訊息囊泡」，運載著影響細胞行為的指令。在應用於臨床治療方面，相對於幹細胞的較難以取得、保存和應用，外泌體具有許多優勢。單以施行在人體的執行方面來說，外泌體就相對幹細胞簡單得多。 除此之外，外泌體能順利地和各種細胞相容，因為外泌體的包裹結構和細胞膜是一樣的雙層磷脂質，增加了使用的方便性。 並且，外泌體只是分泌出訊號，促進或影響原本就有功能的目標細胞，相較之下，外泌體顯得更加安全、簡便而有效，排斥風險小也沒有癌變增生的疑慮，是非常值得發展的新興領域。 文／徐虎 圖／胡家芸 參考資料 1. What are Exosomes? (https://mkainsights.com/insights/biotech-pharma-healthcare/what-are-exosome...
2020年1月5日 · 在成份上也因為香皂添加了「精製蜂蜜」，所以能讓肌膚水潤保濕，滑嫩清爽，綿密泡泡溫和清潔不緊繃，除了洗身體，也可以用來洗臉，一顆到底沒問題！ 6. 嘉美艷容露－媲美SK-II的阿嬤級神水，長痘痘就要用這瓶
2020年4月18日 · 1. 九胜肽 – 作用於表皮層. 有助減少黑色素的合成，適合添加在防曬、隔離、粉餅等美妝保養品上。 2. 六胜肽 – 作用於表皮、真皮層. 它有類肉毒桿菌的功能，可預防皮膚表面紋路的形成，另外也可刺激皮膚膠原蛋白的合成，達到抗皺的作用。 3. 三胜肽 – 作用於真皮、皮下組織. 會促進纖維母細胞、膠原蛋白、彈力纖維的增生，被稱為「皮膚之母」的纖維母細胞可增加玻尿酸來保持水分，另外膠原蛋白會讓皮膚維持彈性，但同時需要彈力纖維來支撐，以上 3 元素就是維持美麗肌膚的關鍵。 在節目中也有介紹到，目前三胜肽保養品中最火紅的藍銅胜肽，及帶有再生作用的細胞因子保養品，並且實際進行試用 3 天的比較。 從實驗過程，可以很直接看到，目前帶有胜肽或是細胞因子等成分的頂級保養品，是如何讓人不留下歲月痕跡的！
2021年10月8日 · 換季時節該如何保養，才能確保肌膚水嫩透亮？ 20 多歲的小萱 (化名)，每到換季時，手臂、小腿的肌膚就會出現搔癢症狀，並伴隨脫屑、粗糙感，有時甚至癢到睡不著，因而自行到藥局買止癢藥膏藥來擦。 初期雖有明顯緩解，但擦了幾次後，症狀沒有好轉，反而越來越癢。 總是摸起來感覺有粗糙感、甚至有時會伴隨脫屑，常常，讓她癢到睡不著，因而長期自行到藥局買止癢藥膏藥來擦。 剛開始雖有緩解，但擦了幾次後，肌膚乾癢症狀無好轉，反覆用藥更讓她越來越癢，嚇得她趕緊就診。 秋冬因環境溫度或濕度的變化，易造成皮膚與外界接觸後出現敏感狀況，京硯皮膚科醫師胡怡萱建議，當肌膚出現問題時，應依循醫囑謹慎用藥，並做好保濕，才不會讓肌膚陷入惡性循環。
2023年5月3日 · 1 有效降溫. Source： Unsplash＠Giorgio Trovato. 氣泡水可不只是視覺上讓人感到清涼而已，氣泡水中的二氧化碳，確實能夠幫助人體帶走熱量，有效的降低體溫！ 在氣溫日漸升高的天氣裡，喝上一杯冰涼降溫又沒有熱量負擔的氣泡水，絕對是最健康又有效的消暑飲品。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 2 深層清洗食物. Source： Unsplash@Manki Kim. 就和很多人說可樂可以清洗動物內臟一樣或難搞油汙一樣，同樣有二氧化碳成分的氣泡水，在清潔分面可比可樂妙用更實用多元！ 舉凡清洗蔬菜、海鮮去腥、家居清潔等，都能夠利用氣泡水中豐富的二氧化碳，深入隙縫細節去做清潔或去除殘留物。 3 PH值5.5適合洗臉保養.
