泡麵為何要等3分鐘 相關
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2 天前 · 網曝民眾瘋搶真正原因. 颱風天許多人都認為「最適合吃泡麵」，其實泡麵營養不足，還含有高鈉，吃多身體會有負擔，網紅營養師高敏敏就透過粉專發文，「聽說昨晚家裡旁邊的超市突然被一掃而空，奉上颱風囤糧、熱量圖鑑」，並列出 13項適合存放的食物 ...
3 天前 · 葉立斌／核稿編輯凱米颱風到來，各地超商、量販店內的泡麵、罐頭和調理包等被一掃而空。但您知道這些食物，可能會吃進驚人熱量嗎？營養師高敏敏列舉常見「13款颱風囤糧食物」的熱量與鈉含量，供民眾參考，其中常用來應急的泡麵，熱量為第3高，1碗187克572大卡；而1份約630克的牛肉麵調理包 ...
2 天前 · 我也要留言，快前往新聞雲App！. 每逢颱風來襲，不少人都會在家享用泡麵。. 營養師李宜樺表示，大眾對於泡麵有2大迷思，一是「泡麵添加大量 ...
3 天前 · 看更多：不斷更新／強颱「凱米」豪雨強風不斷 會連放颱風假嗎？各縣市放假一次看 不過譚敦慈說，她吃泡麵都是用「二次泡法」，就是先用一碗水把麵泡開、泡軟後，倒掉水之後再擔乾淨的熱水再泡。而且她的調味包、調味油都只放一半，這樣就不會吃進太多的鈉和油。
4 天前 · 颱風天吃什麼？譚敦慈：必吃泡麵加1種罐頭！泡麵「這樣煮」減鈉油砍半 夫妻一定要一起睡？看看為何專家說適時分床睡有益處 鈣片吃吃停停恐致骨密度下降更快 3個NG行為可能害鈣質流失 只要站得住就能做！
2 天前 · 颱風就是要吃泡麵！老饕曝「最頂排行」 1款被狂敲碗 颱風天就是要吃泡麵！凱米颱風襲台，稍早已增強為強颱，全台除金門縣以外皆放起颱風假 ...
3 天前 · 3、蒸熟就可以吃的玉米、馬鈴薯跟地瓜，可以搭水漬鮪魚或毛豆吃，再搭洋蔥或胡蘿蔔炒蛋會很讚. 4、馬鈴薯洋蔥鮪魚沙拉，搭上高纖無糖豆漿也行. 颱風天不是只能吃煮泡麵，小小巧思，也可以搭成簡單又營養的「颱風餐」。. 延伸閱讀：. ·颱風天吃泡麵！. 1 ...
