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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 12-hyuna-diet-and泫雅大曬川字腹肌、美胸翹臀！自爆易胖體質全靠一小時健身清單減 ...

    有「性感小野馬」之稱的韓國女歌手泫雅早前帶着新曲《I'm not Cool》火辣回歸舞台，除了歌曲的洗腦式旋律，泫雅在MV中盡騷川字腹肌及美胸翹臀，魔鬼級的火辣身材再次成為亮點。 女神的身材並非全靠天生麗質，泫雅曾自爆自己是易胖體質，螢幕前的完美身材全靠不斷努力減肥健身，今天就和大家一起看看泫雅出道以來的減肥健身心得！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 泫雅、Dawn分手告終！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 泫雅分手：「日後只是朋友與同事關係」 泫雅自爆易胖體質. 在 Instagram 查看這則貼文. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.

  2. www.elle.com › tw › beauty川字腹肌+渾圓美胸！泫雅出道逾十年靠「這五招」維持性感火辣身 ...

    2018年6月1日 · 川字腹肌+渾圓美胸！ 泫雅出道逾十年靠「這五招」維持性感火辣身材. 看不出來，泫雅私下也是一位吃貨！ By Royal Huang 與 Antyng. 2018/06/01. hyunah_aa@INSTAGRAMInstagram. 被封為「性感一姐」的 泫雅 ，無論是撩人性感風格或青春活力健康美都能完美駕馭，去年底帶著新單曲《Lip &...

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    • 川字腹肌+渾圓美胸！泫雅出道逾十年靠「這五招」維持性感火辣身材
    • 羨慕泫雅的「11腹肌」？每天3動作，妳也能練出魔鬼線條 | ET Fashion | ETtoday新聞雲
    • 金泫雅私服 生活照更新 腹肌好绝 跳舞的女孩子厉害👍|腹肌|金泫雅|生活照_新浪新闻
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    • 南韓新歌捧冠 泫雅網上晒腹肌｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網
    • 泫雅唱High了！ 「結實11字腹肌炸出」全場尖叫 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲

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  4. www.elle.com › tw › beauty12位韓國腹肌女星盤點！張員瑛、李聖經、太妍虐出川字腹肌與螞蟻 ...

    2023年3月19日 · 韓國腹肌女星代表8：泫雅 Instagram 性感女神泫雅日前曝光她的腰圍只有超不科學的21.5吋，但清晰的11字線條讓她的體態看起來緊實火辣，一點也 ...

  5. fashion.ettoday.net › news › 1101370羨慕泫雅的「11腹肌」？每天3動作，妳也能練出魔鬼線條 | ET ...

    2018年1月30日 · 總是羨慕南韓女團的完美身材不是辦法，其實性感小野馬泫雅的11腹肌，只要有毅力，每天固定練習3個動作，加上飲食調整，妳也能擁有！ 腰部上的11線，就是如此迷人啊！ （圖／翻攝泫雅IG） 幫自己的2018年立下腹肌運動目標，期許2019年的自己，能永遠人人羨慕的完美身材，11腹肌才不是什麼遙遠的夢想呢～ 【1】雙腳抬腿X15下....

  6. style.udn.com › style › story泫雅「正妹伴舞」爆紅！11字腹肌、誘人S曲線 超強舞台魅力3天直 ...

    2021年9月22日 · 「性感小野馬」泫雅和男友Dawn(E'Dawn)最近帶著新歌《PING PONG》回歸了！ 她的造型百變，這次以野貓妝搭配五彩繽紛的各式細肩帶小可愛，以及能秀出美腿的極短熱褲，加上極具舞台爆發力的表演，魅力無法擋。

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  8. www.elle.com › tw › beauty泫雅性感回歸！新歌〈I’m not Cool〉零贅肉身材健身菜單揭 ...

    2021年1月28日 · 泫雅YOUTUBE自爆愛吃又易胖，公開虐腹、瘦大腿「健身菜單」 By Michelle Yang. 2021/01/28. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 泫雅新歌〈I’m not Cool〉穿上洞洞裝，零贅肉身材太辣！ 她自爆自己屬於易胖體質，回歸前魔鬼「健身菜單」揭露！ 女神泫雅曾於YOUTUBE公開拍攝廣告、MV前的健身菜單！ 一起看看...

  9. girlstyle.com › tw › article沒事就來練腹肌吧！每天做這3招，就能輕鬆擁有泫雅的11腹肌～ - ...

    2018年2月14日 · 尤其是韓國女團像是泫雅、Krystal、潤娥、Red Velvet的澀琪除了很瘦、沒有肚子外，還有女孩們都很想要的11腹肌～因為不只穿衣服很好看，還會給人一種帥氣的感覺呢！ 以下小編就要來教大家3招練腹肌的方法，天天練就會有效果噢！ MY BODY MAKE（@mybodymake）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 18 日 5:37 上午 張貼. 第一招，首先躺在瑜伽墊上，然後雙腳彎曲成90度，讓小腿和瑜珈墊平行，接著雙手抱胸，並將肚子用力，離地15公分，如此反覆做15次即可！ 在做這動作記得不要憋氣，一定要保持呼吸順暢並且慢慢地做，千萬不要急不然容易受傷！

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