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武陵路線 目前台北至宜蘭走雪山穴道，平日開車40分鐘，可至宜蘭‧ 上山前要先打電話問武陵農場，目前道路駛是否通，並預約房間，因為有時旺季上山遊玩的人會很多‧ 底下 地圖來源為武陵農場網站
八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦. 功 效：足心上提，對便祕、頻尿、頭痛、頭暈等有好處。 雙手托天，使胃腸蠕動增強，強化消化吸收功能，對某些內臟下垂、腸炎、便祕、消化不良等有助益。 二段錦：左右開弓似射鵰. 功 效：增強肺活量，提高血中氣濃度，對慢性支氣管氣喘、肺心病患者有好處。 三段錦：調理脾胃單舉手.
文章回覆 (0) 94【天花粉 (栝蔞根)】Trichosanthis Radix. 七、止咳化痰藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：生津止渴，排膿消腫。. Dr.Yang藥材養生事典. 【天花粉 (栝蔞根)】 Trichosanthis Radix. 別名： 天花粉，又名栝蔞根、瓜蔞根、天花、栝樓根 ...
(7)備註： 本方以因四時感冒，或感嵐瘴不正之氣，而外有惡寒、發熱、頭痛等表證;及內有痰濕中阻，脾胃運化失常，以致胸膈滿悶，心腹疼痛，咳嗽氣喘，嘔吐泄瀉等症狀者為使用目標。 本方是以二陳湯為基礎，再配以疏解外感及調整胃腸的芳香揮發性藥劑而成。因其主藥藿
96【栝蔞仁】Trichosanthis Semen. 七、止咳化痰藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：清肺化痰，潤燥滑腸，能蕩滌胃中鬱熱垢膩。. Dr.Yang藥材養生事典. 【栝蔞仁】 Trichosanthis Semen. 別名：. 分類： 七、止咳化痰藥. 功能：.
十七、癰瘍劑. 《二十一大類科學中藥解析》. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【癰瘍劑】：凡治療一切外科疾患之方劑。. 含仙方活命飲、托裏透膿湯、陽和湯、內疏黃連湯、小金丹、透濃散、內補黃耆湯、沖和湯、大黃牡丹皮湯。. 薏苡 ...
Dr.Yang藥材養生事典. 【苦參根 (苦參 )】 Sophorae Radix. 別名：. 分類： 二、清熱藥. 功能： 清熱瀉火. 來源： 本品為豆科植物苦參之乾燥根. 性味歸經： 苦寒。. 入腎經。. 功效 ：利竅生津，燥濕清熱，養肝膽，安五臟，殺蟲。.
