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日月潭國際萬人泳渡嘉年華何時開始報名?
日月潭怎麼去?
2024年1月1日 · 泳渡日月潭活動路線， 起點 在 朝霧碼頭 下水， 終點 在 伊達邵碼頭 （舊稱德化社碼頭）上岸，這段水道全長距離約 3,000 公尺，寬度則為100公尺。 從朝霧碼頭游到伊達邵碼頭，泳渡全長3000公尺 .
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2023年8月22日 · 泳渡日月潭需要游多長的距離？ A.泳渡日月潭的起點下水處為「朝霧碼頭」，終點上岸處則是「伊達邵碼頭」，總長有3,000公尺喔！ Q.我有報名參加！
2024年4月29日 · 來泳渡日月潭，請問泳渡距離？ 起點在朝霧碼頭下水，終點在伊達邵碼頭（舊名為德化社碼頭），全程約三千公尺。 來泳渡日月潭，請問一定要帶救生浮條才可以下水嗎？
每年吸引來自海內外上萬名泳者參與，在美麗的開放式水域挑戰綿延三公里的長泳。 2019年首次在活動隔天，由日月潭國家風景管理處攜手雲品溫泉酒店共同主辦淨潭活動，邀請泳者、在地學校、商家與公單位一起讓『美麗泳駐日月潭』。
- 活動資訊
- 報名費用
- 報名資格
- 報到梯次
活動日期：2023/09/24活動地點：朝霧碼頭報名時間：2023/07/03（已截止）報名方法：官網網路報名一般選手：NT$1,000中華成人游泳協會：NT$800身障選手（身障手冊）：NT$700需5人以上組隊參加8歲以上至75歲以下，身體健康、無特殊疾病、具游泳能力者15歲以下需自行投保保險，並將收據回傳至主辦方65歲以上報名者將由主辦方安排具救生技術能力者全程陪遊第一時段：06:00-07:00第二時段：07:15-08:15第三時段：08:30-09:30第四時段：09:45-10:30歷經近40個年頭，成為日月潭最具歷史與規模的國際賽事。每年吸引來自海內外上萬名泳者參與，在美麗的開放式水域挑戰綿延三公里的長泳。2019年首次在活動隔天，由日月潭國家風景管理處攜手雲品溫泉酒店共同主辦淨潭活動，邀請泳者、在地學校、商家與公單位一起讓『美麗泳駐日月潭』。
日月潭的距離約為3000公尺，是一段較為長的距離，想像一下，一般泳池為25公尺池，來回一趟50公尺，橫渡一次日月潭3000公尺等於60趟來回不靠牆，若一趟來回算2分鐘，一般人花費時間約2小時，是一項非常耗體力和意志力的活動，因此，要如何訓練呢？ 以經驗來說，推薦以最輕鬆的姿勢來進行，所以蛙式優於捷式（自由式）。 不建議仰泳，第一，望著天空沒有方向感，容易造成危險，第二，長時間的面向太陽，容易造成暈眩、眼睛病變以及曬傷。 1/ 蛙式. 動作：一般蛙式會要求換氣時手用力抱水並讓上半身盡量離於水面減少水阻，但這樣的游法會很耗體力，對於長距離的泳渡不太建議，因此，建議以較平的泳姿，不作抱水動作、手採平行水面的方式在水下划水，每一下動作結束延長在水中飄行的時間並作好呼吸調整，讓全身呈現最輕鬆的狀態。
