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2021年3月31日 · 心理學家麥莉亞．夏維特（Mylea Charvat）則在《Psychology Today》寫道，孤獨、社交孤立（social isolation）導致得到痴呆、憂鬱症機率提高。 但光是和親人同住是不夠的，即使非獨身一人，也無法保證一定不會感受到孤獨，仍應拓展家庭以外的社交關係。 從上述研究來看，更是提醒年紀漸長，或準備從職場退下的工作者，除了金錢方面需要準備好，不妨也提早思考未來的生活，該如何享受愈來愈漫長的獨處時間、獲得心靈上的富足？ 唯有好好與自己相處，才能獨身而不孤獨。 資料來源： Psychology Today, Our World in Data-1, Our World in Data-2, Fast Company. 繼續閱讀 壓力管理.
2012年4月3日 · 收藏. 包氏國際負責人包益民在30歲以前，就擔任智威湯遜、李奧貝納的創意副總監，33歲創辦《PPaper》，上市熱賣十萬本，甚至被《Wallpaper》雜誌選為21世紀最關鍵的33位關鍵人物之一。. 但卻在40歲時，完全失去工作熱情，變成「像是行屍走肉的人。. 」在《商業 ...
2024年1月25日 · 洪彣欣 / 松誼企管執行長 松誼企管執行長與怡東集團共同創辦人，曾任美商、港商與台商跨國性企業的人資長，是台積電、鴻海等世界 500 強企業指定的高階主管講師與教練。畢業於文化大學勞工系學士、美國密西根州立大學人資碩士及台灣大學管理碩士。
2019年11月5日 · 「這完全是個意外！ 」唐綺陽爽朗大笑後說道，「其實一開始，我只是覺得萬一我不太會說話，至少可以低頭吃東西，沒想到後來卻成了特色。 而這一吃，也吃出了社群經營的多個里程碑：在不到一年內，粉絲數從不上不下的 40 萬到衝破百萬；締造了直播同時在線超過 3 萬人的成績；幾乎所有當紅的歌手、演員、主持人甚至製作人，有話要說、有作品要宣傳時，都得去一趟「餐桌直播」，包括陳奕迅、田馥甄和蕭敬騰等一線歌手。 人稱「直播體質」，靠當下感受凝聚人氣. 由於「餐桌直播」將粉絲團推上了新境界，唐綺陽將 2016 年定義為她人生的「直播元年」。 拋開了電視節目裡「星座老師」的角色與時空限制，她走向更寬廣的網路世界， 「在我的直播中，我永遠都在框裡。
2021年4月29日 · 優雅變老的哲學：受人愛戴、敬重的前輩，絕不做 3 件事. 1. 要求他人主動讓座. 2. 開始呈現「不負責任」的放棄態度. 3. 喪失個體距離的意識. 中老年人不一定要努力贏得年輕一輩的欣賞，但至少不要讓自己的人格崩壞。. 試著理解他人眼中敬而遠之的「歐巴桑 ...
2019年5月28日 · 什麼樣的現象符合工作倦怠？. 世界衛生組織（WHO）的定義是：長期處於工作壓力，卻無法成功處理的一種症候群。. 具體來說，「工作倦怠」有三個特徵：. 1.覺得能量耗盡、精疲力竭。. 2.對工作有消極或憤世嫉俗之感。. 3.工作能力下降。. ICD 疾病分類編碼是 ...
2020年8月12日 · 韓劇《雖然是精神病但沒關係》寫下完結篇，不只金秀賢的演技動人，受到網友好評，女主角徐睿知的一舉一動更是受到觀眾討論，完結篇以瞬間最高收視 7.6% 完美收播，除了劇情引發討論，台詞更是觸動人心，來看看這些名言金句吧！
