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2021年5月6日 · 11. 麥蘆卡蜂蜜 這個去澳洲紐西蘭玩是夯夯的伴手禮，產自麥盧卡茶花樹的蜂蜜 依據活性指數不同等級價格也不同。 12. 蜂膠
2022年1月3日 · 瑪卡功效？瑪卡怎麼吃呢？以下是營養師江欣樺（阿江）的解答：[啟動LINE推播]每日重大新聞通知瑪卡是什麼、有何營養成分？瑪卡又稱秘魯人蔘(P
2024年1月7日 · 真正從蜂巢提煉出來的蜂蜜，蜜蜂在釀蜜過程中，會藉由振翅搧風及相互接觸，而提高蜂巢溫度，進而蒸發蜂蜜中的水分，所以蜂蜜的含水量通常低於20%。 在蜂蜜製成後，當環境氣溫低於13度時，葡萄糖就會產生結晶，將蜂蜜的花粉、氣泡轉變為晶核，形成固態的結晶體。 有些蜂蜜會結晶，有些不會？ 蜂蜜結晶2大因素. 蜂蜜結晶需滿足2個條件： 1.環境氣溫低於13度....
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2023年7月16日 · 蜂蜜水： 蜂蜜主要效用為滋潤喉嚨， 近年有研究也指出可抗菌、鎮痛，但因為較甜，若病患有生痰症狀，則不適宜飲用過多。 搭配茶飲舒緩喉嚨痛. 喉嚨痛時除了必要時服用藥物外，使用喉嚨噴霧、喉嚨片也有幫助。 另外， 天然食材沖泡成的茶飲，有些也具有舒緩喉嚨不適的效果，且取得容易，有需要時不妨試試看。 1.陳皮水：理氣、健脾、和胃、化痰止咳. 將少許陳皮加適量水用慢火煮約20分鐘即可飲用。...
2024年1月12日 · 研究人員會將志願者分成2組：1組每日服用26克凍乾草莓粉，相當於每日進食兩份草莓；另一組則服用安慰劑，為期8星期。. 研究結果發現，每天食用 ...
2022年6月8日 · 1. 保護心血管 ，防血栓及動脈硬化，維持心臟健康。 2. 保護視網膜及避免黃斑部病變。 3. 抗發炎，緩解三高、關節發炎疼痛。 4. 抗憂鬱，穩定情緒。 5. 幫助嬰兒腦部發展、促進手眼協調性。 6. 幫助老年人減緩腦部衰退，防記憶、認知衰退。 哪些人應該多多補充魚油？ 由於魚油能降三高、抗發炎，高銘鴻建議，有4種人應該多多補充魚油： 1. 怕麻煩不喜歡吃魚。 2. 工作繁忙的外食族。
2024年1月24日 · 2024-01-24 10:38. 人氣. 營養師分享蘋果所含的7大營養素，有抗癌、降膽固醇、幫助排便、延緩身體老化等功效，且把握2個時間點吃最好。 （示意圖／Shawn Chan@flickr） 蘋果是一年四季都常見的水果，不但香甜可口，還具有許多營養成分，營養師吳欣陵就分享了蘋果所含的7大營養素，有抗發炎、幫助排便、延緩身體老化等功效，且把握2個時間點吃最好。...
