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2018年7月16日 · 在名人間流傳的 「Adaptogen Herbs」療法，除了能提高免疫力，還能讓你不再失眠！. 無論我們的飲食有多健康或使用了多少補品，現代生活的壓力還是將我們壓得喘不過氣。. 像是工作完成期限、通勤時間不足⋯⋯等等，我們的身體也經常從我們吃的食物 ...
- 什麼是「高敏感」？
- 「高敏感」特徵
- 如何發揮你的「高敏感」？
「高敏感」(Highly Sensitive Person) 一詞由美國精神科學者 Dr. Elaine Aron 早在 1996 年所提出，最正式的學名為「感官處理靈敏度」(Sensory processing sensitivity)。Dr. Elaine Aron 認為高敏感族其實是一類很容易受外在環境的刺激所影響的人，而且他們對於外界刺激的反應都很容易會被放大。簡單來說，高敏感的人會很害怕處於一個不熟悉的環境，對於環境中的光線、氣味、聲音、溫度亦會特別敏感，反映著他們有著比常人更敏感的神經系統。 據知，全球每 5 個人就有 1 個屬於高敏感一族，很多人都會把「高敏感」看成不同的性格標簽，甚至是一種情緒問題。然而，高敏感的人並非有病，嚴格來說亦不是性格的一種，而是跟先天的基因有關。而且...
要知道你自己是否一個高敏感的人，其實可以從很多生活細節中看到一些蛛絲馬跡。以下 5 種特徵，就是高敏感人士常見的特質。 1. 你會很容易發現別人的情緒變動，有時候自己的情緒亦會被他們所影響 2. 對於別人的注視會感到不安，需要獨處的空間和時間，很享受一個人的時光 3. 時間壓力會讓你感到不安 4. 身處陌生環境時，你會很不習慣，不斷渴望趕快離開 5. 你會經常陷入深沉的思考 其實網路亦有不少為「高敏感」人士而設計的評測，有興趣的話也不妨試試吧。
作為一個高敏感，你或許擁有著連自己也不知道的天賦。一般來說，高敏感的人有著很多優質的性格特質，只要把他們放在對的環境，他們就可以發揮這些特質，應用在職業和人生中。 高敏感的人有著一套獨有的思維，他們往往有著很好的創作能力，而且心思細密的他們有著源源不絕的靈感和想像力，讓他們成為天生的藝術家！ 另外，高敏感的人很善良，亦很有同情心。因為有著能夠洞悉別人情緒的能力，讓高敏感的人成為了最好的聆聽者；同時因為他們對於外界的接受力強，而且思緒很清晰，是能夠擔任需要溝通、資詢、調解和輔導等工作的人才。 高敏感的人有著很細膩和敏銳的觸覺，一些別人注意不到的細節都會成為他們敏感的來源。因此，由高敏感人士設計出來的家居、餐廳、環境等，都會是最舒適，最細緻的。而把觸覺細膩延伸，高敏感的人也會是 QC 工序的理想...
- Crystal Chan
2024年4月17日 · 面對眾多批評的聲音，LE SSERAFIM 成員宮脇咲良在粉絲互動平台上寫下了當日舞台的心情，並回應了大家，表示或許對於許多人來說她們並不完美但也盡力了，每個人都有不同的標準，而不管別人怎麼想，她努力並展現了準備的一切，希望大家可以持續為他們加油，並說道：「因為是我的人生，所以我 ...
2023年2月24日 · Getty. 另外在痘痘種類上，初期為白頭與黑頭粉刺，那只是皮脂腺的出油卡在毛囊上，尚未發炎的痘痘，等到細菌過來大量增生的時候就會開始有一些發炎反應，開始生成痘痘，從輕微到嚴重的階段為：一、粉紅色的小腫塊，頂處有白膿反應的「丘疹型痘痘」；二、底部呈深紅色，頂處有白膿反應「膿皰型痘痘」；三、按壓有明顯軟軟果凍感，並伴隨深層疼痛感，表示抵抗力跟細菌開始在對抗的「囊腫型痘痘」；四、表面明顯隆起，按壓為粗糙硬塊感，疼痛感強烈的「結節型痘痘」，以上就是四種不同嚴重程度的痘痘種類。
2024年4月15日 · 看過了前幾回 BLACKPINK、aespa 等 K-pop 歌手在這國際舞台上登場演出，今年於 4 月份展開的的 Coachella 音樂節也同樣星光熠熠，除了有以《Idol》造成現象級熱潮的 YOASOBI，韓國女團 LE SSERAFIM 首次站上 Coachella 也讓粉絲們又驚又喜，沒想到現場演出的狀況卻引起了觀眾們的兩極反應。
2024年4月28日 · 兩人由同學變成戀人，背後更有著千絲萬柳的關係，當女主角以為自己在拯救對方，其實自己也同時被救贖。. 雙向奔赴的愛情，引人入勝，故事亦埋下了不少伏筆，有關男主角的真實身份，看來一點也不簡單，就留待觀眾慢慢觀看吧。. 《背著善宰跑》的劇情 ...
2024年4月25日 · 除了時尚穿搭之外，女生也要注重最重要的內在美，不僅是挑選內衣褲的材質與款式，還有需要不定時更換，5 個女生必知的內褲材質挑選，以及多久需要更換內褲一次？ 其實這些都對女生的私密處影響相當大，千萬不能忽略這些小細節，如果新的一年還沒有將舊舊的內褲汰換，一起來看看在 2024 年 ...
