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2023年11月15日 · 海燕窩（珊瑚藻）中蘊含豐富的鐵元素，定期補充可以減少鐵質流失，預防缺鐵性貧血，從而改善血氣，令精神更飽滿、臉色更健康。 平時手腳冰涼、面色及指甲發白的人士，就可以考慮食用它，並搭配西紅柿、花椰菜、甜椒等富含維他命C的蔬果，提升鐵質吸收效率。 功效2.促進腸道蠕動、嗯嗯更順暢. 前面提到，海燕窩（珊瑚藻）中含有豐富的多醣。 其中的植物性膳食纖維進入到腸道中可以幫助吸收水分，促進腸道蠕動，令每日嗯嗯更順利。 同時，由於不少水溶性膳食纖維是人體腸道中益生菌的食物，因此使用珊瑚草也可以促進腸道益菌生長繁殖，改善菌叢結構，保護腸道健康。 功效3.補充鈣質、強化骨骼.
2021年4月13日 · 海燕窩. 麒麟菜. 珊瑚草. 近期為東北角多種海菜的產季，除了大家耳熟能詳的「石花菜」，素有「海燕窩」之稱的珊瑚草（珊瑚藻、麒麟菜）也正當季，其富含天然植物性膠原蛋白、酵素，與豐富的鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。 每年春季至夏季為盛產期，通常會經曝曬成為菜乾後販售，可涼拌或作為甜品，是老饕們的必吃美食！ 東北角位於黑潮及大陸沿岸流兩大海流的交匯處，藻類資源豐富，而「石花菜」與「珊瑚草」這兩種藻類，皆生長於漲潮看不見的石頭上，只有退潮時方能採集，最佳的採摘時機為正是潮水最乾的農曆初一、十五，其他時間得潛水才能採集。 珊瑚草是什麼？ 珊瑚草屬海藻類（素食），生存於無污染的海域，本身含有豐富礦物質及大量維生素、天然植物性膠原蛋白⋯⋯等營養，因此有「海底燕窩」的美名。
海燕窩又名珊瑚藻 ( Kappaphycus ) 是一種生長在零污染的海洋藻類產自聯合國指定無污染海域之菲律賓巴拉望。 含有豐富的水溶性膳食纖維和膠原質 (卡拉膠Carrageenan ) 以及全方位珍貴的微量元素----鈣、鐵、鎂、鉀.......等，尤其是鈣質，是屬於水溶性的鈣質，容易被人體所吸收，而且含量特別的多。 海燕窩其實是一種高鈣、高纖、零脂肪及無污染的飲品。 膳食纖維 : 食用後有飽足感、促進排便幫助體內環保 鈣質: 維持骨格與牙齒健康 鐵質: 參與紅血球形成與構成血紅素之重要成份 鎂: 骨格組織中之重要成份之一 鉀: 維持體內水份與酸鹼度之平衡.
海燕窩料理怎麼做？愛料理精選14篇簡易食譜做法與步驟，有最新的海燕窩、海燕窩果凍(偷懶法）、《夏消暑》海燕窩=石花凍、涼拌檸檬珊瑚草【低卡 免開伙 】海燕窩。以及珊瑚草、免吉利丁、涼拌珊瑚草等相關料理做法。一起來做好吃的海燕窩料理吧！
2023年4月23日 · 澎湖伴手禮8.海燕窩. 澎湖伴手禮9.澎湖茶 (風茹茶) 澎湖伴手禮10.酥蛋燒. 澎湖伴手禮11.西衛麵線. 澎湖伴手禮12.紫菜. 澎湖伴手禮13.海鮮乾貨:小管片、小管絲、魷魚絲. 澎湖馬公市區延伸閱讀. 澎湖延伸閱讀. 延伸閱讀. 澎湖伴手禮必買推薦. 來到澎湖通常最後前一兩天都會開始購買伴手禮，澎湖伴手禮相當多，比較有名的就是:黑糖糕、花生酥、鹹餅、仙人掌周邊商品，另外也可以購買仙人掌或蘆薈的保養品或洗面乳. 澎湖購買伴手禮的地方也相當多，通常都在馬公市區附近，有一些是專賣某樣商品，有些則是綜合型的伴手禮店，有進很多各間有名的伴手禮，價格就請大家自行比較了! 澎湖伴手禮店家資訊整理. 澎湖伴手禮開箱整理. 澎湖伴手禮1.正一花生酥.
2012年8月13日 · 海燕窩. 趙心心. 6 食譜 14 粉絲. 468 說讚 一起做 14 留言. 酸酸甜甜的滋味~膠質多多讓皮膚變透透. 神奇的肚子也變的很順暢~ 海燕窩的滑順口感~讓大人小孩都會愛上它的^^ #素食. #蔬食. 收錄在： 【珊瑚草】海燕窩、麒麟菜都是它！ 涼拌開胃做甜湯都行！ 食材. 海燕窩. 4兩. 二砂糖. 5大匙. 檸檬看個人喜好程度添加. 適量. 蜂蜜. 2大匙. 將所有材料備妥 乾燥的海燕窩. 檸檬 .二砂糖.蜂蜜. 海燕窩用清水反覆沖洗3.4次 把乾燥海燕窩中的砂石和海味洗淨. 將28cm的深鍋放入1/3的自來水先放入海燕窩用中火煮40分鐘 (用自來水有利海燕窩的凝結成凍) 熬過的海燕窩再加入自來水加到鍋子的8分滿 中火在煮30分濾掉海燕窩 即可分別放入鍋子放涼.
2023年9月24日 · 海燕窩. 懶人蘿阿姨. 418 食譜 1,578 粉絲. 8 說讚 一起做. 超愛喝海底燕窩 ️. 不用去綠島或小琉球也可以喝到～ #海燕窩. #燉湯. #高級食材. #滋補. #中藥材. #湯品. #燉盅. #燉煮. 份量. 5 人份. 時間. 20 分鐘. 食材. 海底燕窩. 300克. 滾水5公升. 熄火後將海底燕窩塊放入靜置20分鐘. 攪拌一下，完全融化. 完成 熱的、冰的喝都可以. 934 瀏覽. 2023/09/24 發表. 分享至： 懶人蘿阿姨 418 食譜 1,578 粉絲. 懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享， 突如其來創意發想，善用冰箱剩料， 追求營養健康之餘也要漂亮和好吃， 懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！
2023年10月2日 · 海燕窩 食譜與作法 by 蘿阿姨懶人廚房 - Cookpad. 蘿阿姨懶人廚房 @foodie_lola. Taiwan, 臺灣. 超愛喝海底燕窩 ️. 不用去綠島或小琉球也可以喝到～ 預備食材. 20分鐘. 5人份. 海底 燕窩 300 克. 料理步驟. 1. 滾水5公升，熄火後將海底燕窩塊放入靜置20分鐘，攪拌一下，完全融化. 2. 完成 熱的、冰的喝都可以. 心情傳達. 周小美和其他人都說讚. Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 食譜作者. 蘿阿姨懶人廚房 @foodie_lola. 發布於 2023年10月2日. Taiwan, 臺灣.
2024年4月16日 · 【 海燕窩 】料理大全 - (30) 篇家常食譜與做法. 海燕窩果凍. 珊瑚草55克 • 枸杞35g • 紅棗35g • 水4600cc • 濃縮冬瓜茶（ 550g茶磚用2500g水煮融化）取600cc. Ting匠手作. 海燕窩露. 海燕窩 塊 • 冰塊. Shu yi💋料理廚房. 涼拌珊瑚草&海燕窩. 海 霸王辣豆瓣醬 • 乾燥珊瑚草 • 涼拌珊瑚草食材： • 小黃瓜 • 黃椒 • 紅椒 • 調味料： • 萬家香和風沙拉醬 • 龍宏辣豆瓣醬 • 萬家香烏醋 • 號砂糖 2 大匙 • 香油. Mango Hsu. 果香涼拌海燕窩. 海燕窩 • 蘋果 • 小黃瓜 • 紅蘿蔔 • 檸檬.香油 • 鹽巴.蠔油. 600 分鐘. 甜廚花姐姐. 冬瓜茶海燕窩凍飲.
小資時刻 桂圓紅棗黑糖海燕窩 精煉熬煮 即泡即喝. 市價199元. 所需等級 一般會員以上. 所需學分 60. 體驗份數 15. 關注人數 1140. 申請人數 150. 申請者入選試吃活動後，系統會扣除60學分以取得產品試吃資格。 體驗完成後，請返回會員專區完成試吃體驗心得分享 (至少100字，加上三張照片)，經主辦單位確認後，會贈送30學分給您作為鼓勵。 若未於限定期間內完成心得分享，系統將列入黑名單，影響後續申請權益喔！ 申請截止. 品牌業者： 小資時刻. 【注意事項】敬請詳閱各項免費體驗活動內容與規範，試吃申請截止後，恕無法修改、取消。 心得分享. 商品介紹. 商品成分. 使用方法. 注意事項.
