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  3. medicalnewstw.com › article › aquamin【一次搞懂】4大海藻鈣功效&副作用，8款海藻鈣推薦哪一種最 ...

    海藻鈣的 鈣含量、吸收率比普通鈣高 ，此外海藻鈣還含有大量礦物質與營養，且結構特殊屬多孔性蜂巢結構，可使鈣離子緩慢釋放、幫助鈣質吸收，海藻鈣來源純天然並且全素，適合素食者補充鈣質。 吸收率好. 鈣含量高. 含有大量礦物質、營養素. 素食者可食. 海藻鈣所含常見的礦物質包含：鎂、鍶、碘等等. 海藻鈣孕婦. 懷孕、哺乳期間女性對於鈣的需求量會增加，且嬰兒在成長的階段鈣質的攝取量會影響骨骼正常發育，所以補充海藻鈣可以幫助孕婦更有效的吸收鈣質。 海藻鈣甲狀腺. 甲狀腺機能亢進要配合低碘飲食，而海藻鈣含有礦物質碘，雖然含量大多不會超過低碘飲食的建議攝取量，不過還是建議補充前與專業醫師討論，才可以放心服用。 依照臺大醫院低碘飲食建議，碘攝取量控制在每天50微克以下。 4大海藻鈣副作用.

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 88771什麼是海藻鈣？功效？鈣片什麼時候吃？營養師：這樣吃有效補鈣！ ...

    2023年9月28日 · 海藻鈣來自純淨愛爾蘭西北和冰島東南海域的紅藻，生產海藻鈣的大廠 Aquamin 每年只採收 5 年期以上的鈣化紅藻，並以獨特的處理方式製成海藻鈣。 在電子顯微鏡下可看到海藻鈣具有特殊蜂窩多孔狀結構，鈣含量高達 32% ，鈣離子吸收率高達 39.4% ，兼具大自然來源與純素兩個優點，是營養師個人最推薦的補鈣選擇！ 2023-09-28. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 海藻鈣與碳酸鈣、檸檬酸鈣的比較. 西班牙Solutex魚油的獨家專利「一段式超臨界萃取+Cleantex淨化技術」最為知名。 也因此，超臨界魚油的價格遠遠高於分子蒸餾魚油，想要同時滿足高濃度與高品質，超臨界魚油是市場上的首選。 為什麼會缺鈣？ 原來有這 4 大缺鈣原因.

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  6. www.wecareyou.cc › office › algae-calcium-recommendation-table【2024營養師整理推薦】海藻鈣的4大功效及12款品牌比較表 - 照顧 ...

    • 悠活原力 原力海藻鈣+鎂d錠
    • Ivital艾維特 兒童專用鈣片甜嚼錠
    • BHK’s 氨基酸螯合鈣
    • UDR 成長鈣多多
    • Vitabox維他盒子 愛爾蘭專利高比例海藻鈣+海洋鎂、維生素d+K2
    • 挺立 鈣強力錠
    • 營養師輕食 營養口袋鈣
    • 台灣武田 鈣思健嚼錠
    • 集研生醫 特濃鈣片+D3
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    鈣含量（單顆）：400mg 單顆實際吸收量（估計）：51.2mg 鈣質來源：海藻鈣 劑型：錠劑 其他成分：Aquamin-F海藻鈣、麥芽糊精、微結晶α-纖維素、海水抽出物（氧化鎂、羧甲基纖維素鈉）、聚乙烯吡咯烷、二氧化矽、硬脂酸鎂、專利蘑菇粉（含維生素D）、納豆發酵萃取（阿拉伯膠、蔗糖、納豆發酵物(含維生素K2-7)） 規格：60粒/盒 每日用量：1-2粒 售價：$790 每日花費：$13-26 營養師看法：選用高成本經歐盟 NO.1 認證的 Aquamin-F 天然海藻鈣，39.4% 高吸收率、32% 高含鈣率，且讓茹素的朋友也能補充鈣質。一顆即富含 400 毫克的鈣質，大小朋友都可以吃，小朋友一天一顆、大人一天兩顆，且含有高達 74 種海洋礦物質及維生素，還添加了維生素K、海洋鎂、維生素...

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    鈣含量（單顆）：估計 70-90 mg 單顆實際吸收量（估計）：10mg 鈣質來源：海藻鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣、牛奶鈣 劑型：錠劑 其他成分：脫脂奶粉、葡萄糖、麥芽糊精、Oliga寡糖、甲基纖維素、牛奶香料、養樂多香料、酪蛋白磷酸胜肽、牛初乳蛋白、乳清蛋白、香草香料、維生素D3 規格：100錠/罐 每日用量：2-7粒 售價：$500 每日花費：$10-35

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    鈣含量（單顆）：100mg 單顆實際吸收量（估計）：12mg 鈣質來源：氨基酸螯合鈣 劑型：錠劑 其他成分：甘胺酸鎂、維生素C、海洋深層水萃取物、維生素D 規格：90粒/3袋 每日用量：1粒 售價：$690 每日花費：$7.6

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    鈣含量（單顆）：800 mg 單顆實際吸收量（估計）：102.4mg 鈣質來源：紅藻鈣 劑型：粉末 其他成分：益生菌、紐西蘭全脂奶粉、膳食纖維、蛋白質、複方維生素 D3 規格：30包/盒 每日用量：3-4包 售價：$599 每日花費：$59.9-79.9

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    鈣含量（單顆）：550mg 單顆實際吸收量（估計）：70.4 mg 鈣質來源：海藻鈣 劑型：膠囊 其他成分：可溶性纖維、鎂、維生素 D、維生素K2 規格：30粒/包 每日用量：2-4粒 售價：$350 每日花費：$23.3-46.6 營養師看法：選擇 Aquamin-F 天然海藻鈣，另外添加法國天然酵母維生素D、納豆萃取維生素K、及法國海洋鎂，添加物都屬於天然來源，能達到補鈣且鎖鈣的效果，也經過多項國際認證，能夠吃得安心，唯獨採用市面上少見的膠囊型態，對成人來說會比較好吞服，整體來說還不錯。

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    鈣含量（單顆）：600 mg 單顆實際吸收量（估計）：60mg 鈣質來源：碳酸鈣 劑型：錠劑 其他成分：維生素D、麥芽糊精、氧化鎂、維傑精壯纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、聚乙烯醇、二氧化鈦、氧化鋅、滑石粉、硫酸錳、膽鈣化醇（維生素D3）、辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、維生素C、維生素E、硬脂酸鎂、硫酸銅、大豆卵磷脂、玉米糖膠、氧化鐵 規格：60錠/盒 每日用量：2粒 售價：$550 每日花費：$18

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    鈣含量（單顆）：400mg 單顆實際吸收量（估計）：51.2mg 鈣質來源：海藻鈣 劑型：膠囊 其他成分：鎂、維生素 D、酪蛋白水解物、維生素 K 規格：45粒/包 每日用量：3粒 售價：$499 每日花費：$33.3 營養師看法：選擇 Aquamin-F 天然海藻鈣，每日補充三顆，鈣離子含量約 307 毫克，另外添加海藻鎂、蘑菇萃取、酪蛋白水解物及納豆萃取來幫助鈣質吸收，雖然單日花費稍高，但吃得有效還是最重要的。

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    鈣含量（單顆）：305mg 單顆實際吸收量（估計）：30.5mg 鈣質來源：碳酸鈣 劑型：口嚼錠 其他成分：山梨醇、檸檬香料顆粒、聚乙烯吡咯烷 規格：100錠/盒 每日用量：2粒 售價：$699 每日花費：$14 產品連結：台灣武田官網

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    鈣含量（單顆）：600mg 單顆實際吸收量（估計）：60mg 鈣質來源：碳酸鈣 劑型：錠劑 其他成分：羥丙基甲基纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、羧甲基澱粉鈉、乳糖、脂酸鎂、蘋果酸、維生素D3、優格香料、蔗糖素(甜味劑) 規格：90錠/瓶 每日用量：1粒 售價：$950 每日花費：$11

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    鈣含量（單顆）：500mg 單顆實際吸收量（估計）：36.75mg 鈣質來源：碳酸鈣、檸檬酸鈣 劑型：錠劑 其他成分：麥芽糊精(玉米)、阿拉伯膠)、微結晶纖維素、維生素K2 (麥芽糊精(玉米)、納豆脂質、維生素K2 (Menaquinone-7))、 羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦 (著色劑)、聚糊精、硬脂酸鎂、二氧化矽、交聯羧甲基纖維素鈉、滑石粉、麥芽糊精、維生素D3 (辛烯基丁二酸鈉澱粉、 糖、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑) 、二氧化矽、中鏈三酸甘油酯、生育醇(抗氧化劑) 、膽鈣化醇)、脂肪酸甘油酯 (乳化劑)等。 規格：250錠/瓶 每日用量：2-3粒 售價：$635 每日花費：$5-8 產品連結：萊萃美購物連結 11. 大研生醫 綜合鈣+D3 粉包 鈣含量（單顆）：200mg 單顆實際吸收量...

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  7. www.vitabox.com.tw › healthinfo › algae-calcium【海藻鈣功效完整解析】5分鐘帶你搞懂：為什麼你該吃海藻鈣？ - ...

    海藻鈣是一種天然的鈣原料，除了富含鈣質之外，還包含70種以上礦物質，例如：鎂、鋅、鐵、碘等，都是維持人體正常生理機能的重要營養素，可以為人體帶來以下5大功效： 海藻鈣功效1：維持骨骼與牙齒正常發育. 鈣是組成骨骼與牙齒的主要原料，藉由海藻鈣攝取足量鈣質，對於維持骨骼與牙齒正常發育來說非常重要，有助於維持健康狀態。 海藻鈣功效2：有助於肌肉與心臟正常收縮、維持神經感應性. 鈣、鎂、碘等礦物質都與心臟、肌肉及神經的正常功能有關，透過海藻鈣補充天然來源的礦物質，有助於維持正常生理機能。 海藻鈣功效3：幫助血液凝固. 鈣質具有「活化凝血酶元轉變為凝血酶」的功效，攝取足量的鈣質對於「幫助血液凝固」有很大的幫助。 海藻鈣功效4：調控細胞的通透性.

    • 海藻鈣功效1
    • 海藻鈣功效2
    • 海藻鈣功效3
    • 海藻鈣功效4

  8. thegreatestdietician.com › calcium-what-is-aquamin海藻鈣是什麼？海藻鈣功效、吃法、副作用，一次看懂！ ｜ 大保健家

    2022年5月26日 · 找海藻鈣的資料嗎？那你真的必讀這一篇，本篇內容將解釋海藻鈣的由來，以及海藻鈣跟其他鈣的差異，並提及海藻鈣功效有哪些、推薦吃法，補充海藻鈣前後的注意事項等，讓你更全面認識海藻鈣。

  9. shop.vitabox.com.tw › pages › algae-calcium海藻鈣有副作用嗎？營養師完整解析正確吃法、常見問題 - VITABOX

    2023年2月28日 · 海藻鈣萃取自紅藻， 除了富含鈣質之外，還有70種以上關鍵礦物質，例如鎂、鋅、鐵、碘等，有助於人體維持正常生理機能。 除此之外，海藻鈣的多孔性蜂巢結構，更讓鈣質吸收率高達39.4%，相較於碳酸鈣、乳酸鈣等常見鈣質來源，鈣質補充效率表現更好。 常見鈣質來源比較｜海藻鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣. 海藻鈣、碳酸鈣、乳酸鈣與檸檬酸鈣，是市面上最常見的4種鈣質來源，接下來透過表格整理，帶你瞭解4者的差別。 Jocelyn營養師推薦 愛爾蘭高比例海藻鈣｜高鈣含量、高吸收率的補鈣選擇. 海藻鈣好處有哪些？ 鈣質在人體中的主要功能是維持骨骼與牙齒正常發育、幫助血液正常凝固、調控細胞的通透性，並有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。 因此透過海藻鈣快速補充人體需要的鈣質，對於維持健康來說非常重要。

  10. www.mihong.com.tw › blog › posts海藻鈣是什麼？認識海藻鈣優點、吃法及注意事項，幫助骨骼正常發育

    2022年5月9日 · 總結來說，海藻鈣具有鈣含量高、吸收效率佳等優勢，更含有70種礦物質，是營養師最推薦的鈣質來源，因此如果你有補充鈣質的需求，推薦使用海藻鈣保健產品。 3.吃海藻鈣的好處與功效. 鈣質約佔體重的1～2%，主要作用是維持骨骼與牙齒正常發育、幫助肌肉與心臟正常收縮，並能活化凝血酶元轉變為凝血酶，在維持身體健康上扮演重要的角色。 然而現代人經常外食，容易有鈣質攝取不足的問題，因此額外補充鈣質保健食品很重要，而眾多鈣質保健食品中，又以海藻鈣的鈣質吸收率最高，能夠幫助人體快速補充鈣質。 哪些人容易缺鈣？ 又該如何挑選海藻鈣產品？ 對海藻鈣有了初步認識之後，接下來為你介紹適合補充海藻鈣的人，以及海藻鈣產品的挑選原則，幫助你有效補充鈣質。 哪些人需要海藻鈣？ 4大缺鈣原因解析.

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