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2022年5月26日 · 那你真的必讀這一篇，本篇內容將解釋海藻鈣的由來，以及海藻鈣跟其他鈣的差異，並提及海藻鈣功效有哪些、推薦吃法，補充海藻鈣前後的注意事項等，讓你更全面認識海藻鈣。
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2024年2月2日 · 鈣片種類 2. 海藻鈣（Seaweed Calcium） 吸收率39%｜含鈣率32% 海藻鈣的原料為紅藻，含有鎂和鋅等礦物質。因為蜂窩多孔狀結構使海藻鈣更容易被小腸吸收，吸收率高達39.4%，遠高於其他鈣片種類。研究顯示，海藻鈣對骨質疏鬆症動物實驗中有顯著改善。
海藻鈣功效1：維持骨骼與牙齒正常發育. 鈣是組成骨骼與牙齒的主要原料，藉由海藻鈣攝取足量鈣質，對於維持骨骼與牙齒正常發育來說非常重要，有助於維持健康狀態。 海藻鈣功效2：有助於肌肉與心臟正常收縮、維持神經感應性. 鈣、鎂、碘等礦物質都與心臟、肌肉及神經的正常功能有關，透過海藻鈣補充天然來源的礦物質，有助於維持正常生理機能。 海藻鈣功效3：幫助血液凝固. 鈣質具有「活化凝血酶元轉變為凝血酶」的功效，攝取足量的鈣質對於「幫助血液凝固」有很大的幫助。 海藻鈣功效4：調控細胞的通透性. 「調控細胞的通透性」與人體中的運輸、訊息傳遞息息相關，維持正常的運作狀態，對於調整體質、調節生理機能都很有幫助。 海藻鈣功效5：維持正常生理機能.
2023年12月25日 · 海藻鈣通常以有機形式存在，由於它的酸鹼性質特性不會引起消化道不適，反而能使腸道中的溶解和吸收過程更有效，不僅有助於在腸道中的鈣吸收，間接輔助生物可利用度，更容易被人體吸收營養素。 海藻中存在的其他化合物（如多醣體、胺基酸），這類化合物同樣有助於鈣的吸收和利用。 礦物質含量： 海藻通常富含多種礦物質，例如鈣、碘、鎂、鉀、鐵等。 這些礦物質對於人體的生理功能具有重要作用，對於維持身體的正常功能和代謝過程都是必需的。 骨骼正常發育： 鈣不僅對成年人的骨骼健康有益，特別是兒童和青少年的生長階段，鈣對於維持骨骼、牙齒的正常發育至關重要。 足夠的鈣攝取有助於預防骨骼相關問題。 由於具有天然植物萃取的優點，不用擔心空腹食用的問題。 正常收縮運作： 足夠的鈣攝取有助於調節身體，正常收縮運作。
2023年2月28日 · 海藻鈣萃取自紅藻， 除了富含鈣質之外，還有70種以上關鍵礦物質，例如鎂、鋅、鐵、碘等，有助於人體維持正常生理機能。 除此之外，海藻鈣的多孔性蜂巢結構，更讓鈣質吸收率高達39.4%，相較於碳酸鈣、乳酸鈣等常見鈣質來源，鈣質補充效率表現更好。 常見鈣質來源比較｜海藻鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣. 海藻鈣、碳酸鈣、乳酸鈣與檸檬酸鈣，是市面上最常見的4種鈣質來源，接下來透過表格整理，帶你瞭解4者的差別。 Jocelyn營養師推薦 愛爾蘭高比例海藻鈣｜高鈣含量、高吸收率的補鈣選擇. 海藻鈣好處有哪些？ 鈣質在人體中的主要功能是維持骨骼與牙齒正常發育、幫助血液正常凝固、調控細胞的通透性，並有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。 因此透過海藻鈣快速補充人體需要的鈣質，對於維持健康來說非常重要。
2022年5月9日 · 總結來說，海藻鈣具有鈣含量高、吸收效率佳等優勢，更含有70種礦物質，是營養師最推薦的鈣質來源，因此如果你有補充鈣質的需求，推薦使用海藻鈣保健產品。 3.吃海藻鈣的好處與功效. 鈣質約佔體重的1～2%，主要作用是維持骨骼與牙齒正常發育、幫助肌肉與心臟正常收縮，並能活化凝血酶元轉變為凝血酶，在維持身體健康上扮演重要的角色。 然而現代人經常外食，容易有鈣質攝取不足的問題，因此額外補充鈣質保健食品很重要，而眾多鈣質保健食品中，又以海藻鈣的鈣質吸收率最高，能夠幫助人體快速補充鈣質。 哪些人容易缺鈣？ 又該如何挑選海藻鈣產品？ 對海藻鈣有了初步認識之後，接下來為你介紹適合補充海藻鈣的人，以及海藻鈣產品的挑選原則，幫助你有效補充鈣質。 哪些人需要海藻鈣？ 4大缺鈣原因解析.
2020年1月20日 · 了解海藻鈣功效及 4 大缺鈣原因，幫你輕鬆補鈣！ 2020-01-20. 根據「 台灣國民營養健康狀況變遷報告 」，超過9成的國民有鈣質攝取不足的問題，超過7歲以後，鈣質攝取更是只有建議攝取量的30%～58%，因此補鈣並不是高齡者的專利，雖然年輕時鈣質製造速度大於流失，但過了35歲流失鈣的速度會增快！ 那麼究竟如何增加鈣攝取量？ 除了改善生活及飲食習慣之外，適時補充海藻鈣等鈣質補充食品也很重要，接下來跟著本文一起了解人體4大缺鈣原因及海藻鈣功效，幫助你輕鬆補鈣！ 內容目錄. 為什麼會缺鈣？ 人體 4 大缺鈣原因. 鈣的功效有哪些？ 鈣對人體的重要性. 從日常飲食增加鈣攝取量，哪些食物有豐富的鈣來源？ 如何挑選鈣質補品？ 掌握 4 要素，聰明補充鈣來源. 海藻鈣推薦｜MIHONG愛爾蘭海藻鈣.
