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  1. 2021年8月17日 · 現代人工作太忙,又沒辦法找時間固定運動,因此除了飲食控制之外,還有方法可以幫助維持體態或者更輕鬆瘦下來嗎?這次特別詢問了悠美中醫 ...

  2. 2023年5月14日 · 研究新發現 普洱茶有3種新功效. 消脂素可說是普洱茶能被視為草藥的主要功效成分,而針對消脂素,目前研究團隊已發表了數項研究成果,認定其 ...

  3. 2022年2月24日 · 現代人因為吃得精緻動得少,導致出現了很多外表看起來不胖、但是體脂很高的「泡芙族」!想要瘦身光是體重數字下降是不夠的,這次我們就專訪 ...

  4. 2019年11月26日 · 喝茶就能消脂?訴求「消脂」的偏方與中醫師開的瘦身藥方,其實大不相同。中醫師提醒,坊間消脂偏方多添加番瀉葉等瀉藥,只能排空腸道、讓 ...

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  5. 2016年9月20日 · 【華人健康網記者張世傑/台北報導】上班族工作壓力大,久坐不動,常有小腹肥胖困擾。女中醫師吳明珠指出,想要擺脫腰腹肥胖,應先從「益氣 ...

  6. 2017年6月21日 · 以下提供2道可飯後或隨餐飲用的消脂茶飲,以及平時就可勤加按壓的穴位,做為扭轉脂肪肝人生的參考。. 山楂有消脂的作用,可以減少脂肪在肝臟 ...

  7. 2019年10月5日 · 瓜類富含鉀及膳食纖維,低鈉且低熱量,有益心血管健康及體重控制,包括苦瓜、胡瓜、絲瓜、冬瓜等都是常民又健康、逛菜場不能錯過的好食材 ...

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