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  1. 2021年1月21日 · 自律神経は反応が早いから、交感神経から副交感神経へは一瞬で切り替わるんですけど、血中のアドレナリンは体中をめぐっていて、肝臓で代謝されてだんだん効果がなくなっていくので、半減するのに2分くらいかかります。 つまり、 水風呂から上がった直後というのは「副交感神経によるリラックス」と「アドレナリンによる興奮」が共存している状態 なんです。 リラックスと興奮が共存するのは、日常ではまず起こりえない異常な状態です。 これが「ととのう」の正体 だと思われます。 だから 最大限に「ととのう」ためには、この2分間がとても大事 になってきます。 「ととのう」と、まずアルファ波が正常化してリラックスするのですが、ベータ波にも興味深い動きが出てきます。

  2. 生まれた時から魔法を使えない人は魔法使いになれないし、魔法をかける瞬間を見てはならないのがこの世界の掟。. それでも小さな村の少女・ココは、昔から魔法使いへの憧れを抱き続けていた。. ある日、村を訪れた魔法使い・キーフリーが魔法を使う ...