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失眠困擾睡不好?其實床墊很關鍵!獨立筒彈簧床墊、記憶棉床墊、乳膠床墊怎麼挑?10款人氣床墊與寢具周邊推薦 | ELLE
一張好的床墊不僅讓你擁有良好睡眠品質,更可以消除日常疲勞感。但是說到床墊,到底該怎麼挑選才對呢?跟著這篇看下去,教你如何分辨市面上各式床墊材質,從獨立筒彈簧、記憶棉、乳膠等不同種類,一起選對適合的床墊,讓睡眠滿分一覺到天亮!
Elle via Yahoo奇摩新聞
3 天前
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妞新聞 niusnews
2 天前
2008年11月6日 · 【中醫文章精華】楊麗姝醫師診間治療中醫不孕症婦女,【腹部】【腿部】【雙腿】針灸,針灸呈現「得氣」、「針感」的臨床治療照片。 腹部、腿部「得氣」照片:2位患者照片 (2008-11-06) 不一定人人針灸時,都會有「得氣」、「針感」的現象‧但有些人則會顯示清楚明顯表現「得氣」、「針感 ...
臟腑積熱、煩躁多渴、口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘尿赤。. (6) 參考連結:. 【涼膈散】-衛生署中醫藥資訊網. (7)備註:. 本方為上中兩焦(即在陽明與少陽的部位)熱積,表裏實熱之 證。. 以出現有上述各種症狀,而脈腹俱有力者為目標。. 方中諸藥,匯成兩股 ...
2008年8月26日 · 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略,反而最容易曬黑、曬傷,醫師建議去海邊時,要準備一件不要的長袖的有領襯衫,能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周,每天服藥口服美白藥,能減緩皮膚內黑色素反應,預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥,須先經過醫師診斷,並依情況開立,一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛,都是發炎反應,如果陽光炙熱,可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈,也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品,小朋友則半顆即可,可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C.
2007年10月1日 · 撰文/Dr. Yang健康記者. 薰衣草 又名愛情草,其迷人香氣,可以緩解疲勞感、舒緩情緒、幫助消化,其利用部位為花、葉、莖。. 使用劑量為3~5克‧. 順天本草『薰衣草舒眠茶』可舒緩情緒壓力、調節生理機能,享受身心靈完全的放鬆,為每一個明天涵養體力、儲備 ...
有時夏天及冬天也會四肢冰冷,覺得全身發熱,但下半身及四肢卻是冰冷的,這也是虛冷症? 這一種找中醫調理體質有用嗎?我上網查了些資料,有人說是新陳代謝不好,有人說是血液循環不好‧ 有網友建議是多作用運動,可以促進血液循環‧
以下為網路轉貼文章 保養皮膚20方法 1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。 2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
2.南杏用滾水川燙2分鐘後,撈起放涼備用 3.煮熟的五穀米飯、南杏及原色冰糖置入容杯加熱開水置容杯杯把, 打1到2分鐘即可完成 【本文由雅昕分享於Dr.Yang楊麗姝中醫網路醫院】