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2008年8月26日 · 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略，反而最容易曬黑、曬傷，醫師建議去海邊時，要準備一件不要的長袖的有領襯衫，能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周，每天服藥口服美白藥，能減緩皮膚內黑色素反應，預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥，須先經過醫師診斷，並依情況開立，一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛，都是發炎反應，如果陽光炙熱，可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈，也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品，小朋友則半顆即可，可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C.
Q：年齡愈大的人，需要塗防曬係數愈大的乳液嗎？ 定義： 一種急性皮膚炎症，由來自太陽光或自然光、波長為290∼320nm的紫外線照射過度而引起。 臨床症狀： 皮膚紅腫、有灼熱感、起水泡、覺得疼痛。 造成原因： 導致曬傷主要是太陽光譜中的紫外線。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
1.辛辣類：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。 2.燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉. 3.溫熱性水果：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤. 4.刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.發物：易引起皮膚濕疹、痘瘡及發炎性病變加重的食物. 6.芒果、筍、豬頭肉、香菇、蘑菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮海產. 二.【熱性體質】 熱性體質的身體症狀是：身體機能代謝動過度，易興奮緊張煩燥，口乾舌燥，喜喝冷飲，面潮紅，眼睛充血，身體易上火發炎，常便秘，尿量少而色黃，婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. （寒涼性食物特性）： 功能：會使身體的熱能及體能降低. 適合：燥熱性體質. 注意：若體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能障礙，不宜使用. （寒性食物種類）：
本方為上中兩焦（即在陽明與少陽的部位）熱積，表裏實熱之 證。. 以出現有上述各種症狀，而脈腹俱有力者為目標。. 方中諸藥，匯成兩股力量﹕一股為連翹、黃芩、竹葉、薄 荷葉等以散火於上﹔一股為大黃、芒硝、山梔子等以蕩熱於中 ﹔使積在胸膈的熱邪 ...
1.普通感冒、流行性感冒及上呼吸道感染. 症狀：. 普通感冒，以鼻咽部症狀為主，為鼻病毒、、副流感病毒等引起，有喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽等症狀，一般無發熱及全身症狀。. 感染流行病毒所引起的急性呼吸道傳染性疾病。. 西醫學稱為流行性感冒 ...
凡能發汗解散表邪的藥物，稱之解表藥.解表藥多具有辛味，辛能發散故能解表.主要用於邪在肌表，必須外散使從汗解之表証，以及某些傳染病的初期.「其在皮者，汗而發之」正是此之治療原則。 解表藥 又可依其藥性區分為 辛溫解表 及 辛涼解表 二種： (1)麻黃，桂枝，紫蘇葉，荊芥，防風，羌活，辛夷，蒼耳子等均屬 辛溫解表藥. (2)薄荷，蟬蛻，桑葉，菊花，蔓荊子，葛根，柴胡，升麻則屬 辛涼解表藥. 常見【解表藥】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2028. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
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