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2023年7月7日 · 擦防曬5大正確方法趕快學起來. 更新時間:2023-07-07 21:55:27. 若想要正確防曬,除了須遵守防曬ABC原則外,在挑選欲塗抹在肌膚上的防曬用品時,也須注意防曬係數並非愈高愈好,且須擦好足夠的防曬乳,才可提高防曬的效果。 (圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage) 文:連珮妤(NOW健康) 由於烈日帶來的紫外線對皮膚有非常大的危害,不僅會加速老化,甚至可能進一步造成皮膚癌,因此千萬別以為防曬只是為了美白這麼簡單,更別忽視做好防曬的重要性。 為了迎接炎炎夏日的到來,各大賣場相繼上架和販售許多防曬用品,而網友們熱烈討論的正確擦防曬方法有哪些呢?
2024年5月3日 · 1. UVB的保護力標示(SPF)。 2. UVA的保 護力標示(有多種系統如 PPD、PA++、UVA 標章、UVA 星等)。 3.防水標示。 蔡文騫醫師進一步提到,我們在做防曬成分分析時,可以簡單將其分為物理性跟化學性,物理性成分較無安全性擔憂,但也有奈米化、噴霧劑型等考量,化學性成分一般民眾更難辨識與判斷,所以在選擇上要審慎評估。 不僅大人要做好防曬,兒童族群的防曬議題更需要我們的重視,美之道皮膚科診 所院長邱品齊醫師指出,其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇是需要更多的安全考量及更高的挑選標準,小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同,他們所使用的防曬品,在選擇上也會跟成人有所不同。 年齡不同防曬方法也有差! 超過這年紀的幼兒才可使用防曬產品.
2022年5月27日 · 想要做好防曬,達到全方位防護,必須掌握「防曬 3 秘訣」。 秘訣1:不論男女老少、春夏秋冬 大家都要全年無休作防曬! 對皮膚有傷害的紫外光包括 UVA 和 UVB。
2023年7月21日 · 近日夏季連日高溫。 前氣象局局長鄭明典表示,2023年全球6月平均溫度創下歷史新高,「是明顯衝高紀錄,真的太高了! 」。 食藥署提醒3要點 上午10時到下午3時別出外. 夏季是戶外運動,或水上活動最豐沛的時期,為避免肌膚曬黑、曬傷,防曬很重要。 食藥署提醒消費者,防曬3要點─要避、要擦、要遮,把握3要點讓肌膚不受傷。 「要避」: 避免在上午10時至下午3時之間,曝露在陽光下。 「要擦」: 塗抹適當防曬化粧品,以防止肌膚曬黑或曬傷。 「要遮」: 出門可搭配物理性防護,適時撐陽傘、戴寬邊帽、戴太陽眼鏡,穿長袖衣服。 食藥署提醒防曬3要點,不讓紫外線傷害肌膚。 (圖/食藥署提供) 防曬化粧品 SPF15到30便足夠.
2023年7月26日 · 盤點6大消暑撇步 讓你涼到心坎裡. 更新時間:2023-07-26 17:44:12. 夏季炎熱的天氣不只會讓人汗如雨下,還會使人食慾不佳,為此網友提出6個消暑小撇步,供大家一起對抗夏日豔陽。. (圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage). 文:連珮妤(NOW健康). 炎炎 ...
2016年1月6日 · 我們需瞭解汗液的形成,首先必須經由人體對食物營養的吸收與代謝轉化而成,再由大腦體溫調節中樞的控管與自主神經系統的調節作用,包括心臟血管系統的配合,藉由汗腺分泌汗液散熱或閉塞汗孔,以達成維持身體的恆溫特性 。 《黃帝內經》說「汗為心液」,所以要達到發汗的目的,首要心臟功能正常、心血管通暢、足夠的血液、交感神經興奮等相互配合。 可見多汗是與交感神經亢奮有關,但如果副交感神經能起相互擷抗制衡的功能,也不會出現多汗症狀。 因此容易緊張最會引起上述現象失衡。 此外,環境空間、溫度、使用藥物不當以及疾病、瀕臨死亡虛脫等都有可能。 尤其是最後一頃,事涉性命交關,不可不慎乎! 對治與養生.
2023年1月10日 · 健康. 冷到「皮皮挫」! 網友教你低溫保健 狂推5大抗寒絕招. 更新時間:2023-01-10 18:55:12. 怕冷窩在家,可購入電暖氣以備不時之需,若考量到價格與地區使用頻率,電熱毯也是好選擇之一。 (圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage) 文:游庭語(NOW健康) 相信在聖誕節與跨年脫離被窩外出的各位,也體驗到了冬季冷颼颼的天氣。 可別小看環流低溫,每年寒流來襲都有民眾因低溫送醫,究竟該如何做好低溫保健,才能減少意外的發生呢? 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「低溫保健」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的5大低溫保健方式排行。 「洋蔥式」穿法戶外室內好穿脫 在家用電毯方便也省電.