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1. 保健食品可以放多久?. 一般來說,保健食品的「保存期限」是指在未開封狀態下能夠儲存且安全食用的時間。. 然而,開封後保健食品的有效成分會隨著時間和儲存方式而降解,品質逐漸劣化且逐漸失去功效,因此保存期限會大幅縮短。. 因此,只要保健食品 ...
如果隔著玻璃、塗抹防曬或使用遮陽物品,都會隔絕特定紫外線的吸收,使維生素D無法合成,不過為了避免曬過頭,有曬傷曬黑的困擾,大家可以 每天早上 9-10 點 或 下午3-4 點左右,給自己10~15分鐘的時間享受陽光。
台灣氣候溫暖潮濕,夏日溫度時常動輒30℃、飆破40℃,考量大部分益生菌產品多為「活菌」,高溫會大幅影響活菌的數量和功效,所以冷藏或冷凍的低溫保存方式較為合適。 但隨著科技進步,業界也逐漸重視「死菌」的應用,研究指出特定菌株即使死掉也有不錯的保健功效,例如:L-137®是全台唯一天然免冷藏益生菌,具有輔助調節過敏體質與免疫功能,不過因為是死菌,自然就沒有冷藏的困擾。 所以每個品牌使用的菌種、製程技術都不同,依照該產品的建議保存方式才最有保障! 益生菌有效的保存關鍵. 菌數越高、保存越困難,且功效還會隨時間減弱,如何讓吃進的益生菌「活菌數夠多且真正有效」,除了買回家後的保存方法,源頭生產商確保益生菌的安定性也很重要,因此比起冷藏,你更應該注意的是以下3大關鍵! .
益生菌推薦原則1:有「SYNPACK®保證菌數」,功效才有保障. 益生菌能否發揮作用,關鍵是「能在消化道定殖的菌數有多少」,然而,益生菌本身不耐高溫,在台灣高溫潮濕的天氣型態下,從製程完畢出廠,再歷經貨運配送,很容易在過程中失去活性。. 因此補充 ...
經常感冒的人除了要正確用藥外,也要做好平日的預防措施,比如體質差的脾胃是比較差,平日最好少吃刺激生冷的食物,如海鮮和冷飲等等,也要多註意天氣的變化,特別是在季節交替的時候,在早晚最好帶一件外套,預防身體受涼。
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