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    2022年8月24日 · 避免頻頻長老人斑，除了要注意勿過度曝露在紫外線下，避免造成黑色素沉澱累積， 另外，也要注意適度補充荷爾蒙，才能潤澤臉部，以及透過日常生活習慣的調整，加上內服外敷及茶飲，以有效達到美白淡斑。 另外， 避免使用劣質化粧品帶來的傷害、維持良好的睡眠、建立正確的飲食習慣、保持腸胃道的暢通，都是美白祛斑的基本守則。 本文經授權轉載自 華人健康網...

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