深海魚油功效副作用 相關
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2022年7月28日 · 研究发现，鱼油能降甘油三酯，也有一些有益的作用，比如可以减轻炎症、可以抗血小板、或者对心律失常也有些作用。 但是，一是作用比较微弱，疗效不大；二是研究结果不一致， 还没有得出一致的结论，证明鱼油可以预防心血管病、减少心血管死亡。 因此鱼油就没有作为药物来推荐使用。 深海鱼油能够降血脂，保健品和药用的不一样。 研究用鱼油防病治病的都是高浓度的鱼油，剂量用得也比较大，一般都用到每天1.8克到4克， 市售的保健品鱼油是远达不到药物鱼油的高浓度和剂量的 。 因此，鱼油作为保健品，补充一些对身体有益的ω-3脂肪酸是可以吃的，但是不治病，不能指着吃点儿保健品鱼油就能把高血脂降下来、就能预防、治疗心血管病的。
2021年12月6日 · 深海鱼油的主要成分是DHA和EPA，这两种不饱和脂肪酸有促进肠道脂质代谢，抑制血脂初期产物也就是甘油三酯生成的作用，因此，深海鱼油对于甘油三酯有调节作用。 研究发现，高纯度的深海鱼油，每天补充3-4g，能使甘油三酯降低40%左右。
2020年6月6日 · 磷虾油的作用并未像鱼油那样得到充分研究。. 但有几项初步研究显示，磷虾油在某些方面表现特别优异。. 磷虾油在体内比鱼油更容易吸收。. 一项小型研究发现，磷虾油总体上与 ω-3 脂肪酸相似，可改善风湿性关节炎和骨关节炎症状，比如身体疼痛、僵硬和 ...
但服用鱼油也有一个误区，Omega-3并不是万能的，其中发挥功效的成分主要为EPA和DHA，DHA与大脑神经、视网膜生长发育有关，而EPA可以促进血脂的代谢，能够防止脂肪在血管壁沉淀，同时降低胆固醇和甘油三酯，达到降低血压及血管粘稠度的作用。
2021年12月25日 · 早在2018年12月的时候，就已有研究结果显示鱼油对于治疗心血管疾病没有明确的治疗作用；但在2020年，新的医学研究显示，以二十碳五烯酸（EPA）为主要成分的高纯度鱼油能够降低某些特定人群的心脑血管发病风险，例如吃他汀之后甘油三酯仍然升高的人群，可以考虑在服用他汀的同时，一起服用以EPA为主要成分的高纯度鱼油。 但有一个问题必须注意！ 我国目前暂无以EPA为主要成分的鱼油制剂，这也就是说目前市面上存在的这些深海鱼油保健品，是不具有上述作用的。 关于这个说法是否正确目前并未有绝对的结论，但要提醒大家的是，尽管鱼油具有一定治疗效果，但并不能够适用于所有人，且实质上它还是一种保健品，千万不能拿来当药吃。 （注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除）
2020年12月11日 · 深海 鱼的某些蛋白质特定位点的氨基酸会被其它氨基酸所替换，提高其对压力的抗性。比如深海鱼体内的α肌动蛋白在多个位点发生了氨基酸的取代，其中包括了钙离子和ATP的结合位点。这两个位点的氨基酸替换能够保证肌动蛋白在高压环境下 ...
2021年11月12日 · 那么，深海鱼类是如何承受如此巨大的压力的呢？. 难道是因为它们心态好吗？. 抗压，从鱼鳔的“断舍离”开始. 大家在游泳的时候可能有这样一种体验：当你潜入游泳池底的时候，会觉得耳膜有一种压迫感，甚至是有轻微的疼痛。. 这是因为耳膜外部的水压 ...
