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2022年7月28日 · 深海鱼油虽说能降低甘油三酯,但能不能防治心血管病还缺乏证据。 因为事实就是, 有些药物虽然能降血脂,也不等于能够防治心血管病 ,或者说能够减少心血管死亡、全因死亡的。 就像同样可以降低甘油三酯的药物,贝特类可以减少心血管病事件,烟酸就不行。 所以要看最终的结果是不是有好处。 对于鱼油的研究 结果就是这样。 研究发现,鱼油能降甘油三酯,也有一些有益的作用,比如可以减轻炎症、可以抗血小板、或者对心律失常也有些作用。 但是,一是作用比较微弱,疗效不大;二是研究结果不一致, 还没有得出一致的结论,证明鱼油可以预防心血管病、减少心血管死亡。 因此鱼油就没有作为药物来推荐使用。
2021年12月6日 · 深海鱼油的主要成分是DHA和EPA,这两种不饱和脂肪酸有促进肠道脂质代谢,抑制血脂初期产物也就是甘油三酯生成的作用,因此,深海鱼油对于甘油三酯有调节作用。 研究发现,高纯度的深海鱼油,每天补充3-4g,能使甘油三酯降低40%左右。 尤其对于轻度升高的甘油三酯,通过服用鱼油能够降低这些患者的甘油三酯,甚至让甘油三酯能恢复正常。 对于轻中度的甘油三酯升高患者,国内有临床研究显示,与辛伐他汀合用深海鱼油,可以使患者的甘油三酯平均下降31%左右。 三、轻度升高的甘油三酯不吃药,不吃鱼油也能降低. 其实对于轻度升高的甘油三酯,并不是说必须吃药或鱼油。 我们甘油三酯升高的主要原因是饮食不健康。 油炸食品、精细粮、肥腻食品吃多了,那么我们的甘油三酯就会升高。
2021年11月17日 · 近期,哈佛大学布莱根妇女医院(Harvard University brigham and Women's Hospital)的研究团队,聚焦与维生素D和omega-3脂肪酸有关的重磅研究(VITAL试验)。最新结果表明,对于不能整天晒太阳和吃鱼肉的人来说,补充维生素D和omega-3脂肪酸补充剂,可能是预防自身免疫疾病的潜在最佳选择。
2020年4月13日 · 1、除 Swisse 和 健安喜 外,其余9款鱼油的胶囊外壳中均含有重金属铬,不过含量都在标准范围内,正常食用是安全的。 2、 康恩贝、康富来、修正、中粮可益康 等4款鱼油EPA和DHA的实测总含量均只有标称值的50%左右,存在虚假宣传的嫌疑,降血脂功效要明显打折扣。
2023年9月13日 · 推荐这款美国原装进口. 威氏北极深海鱼油软胶囊. 适合中老年人. 经常喝酒应酬的商业人士. 和长期面对电脑的眼疲劳者. 大家可以拿出手中的鱼油简单甄别. 先是看鱼油纯度. 即omega-3脂肪酸. 在鱼油中的总含量占比. omega-3含量÷整颗鱼油含量百分比=纯度和含量. 建议服用高纯度的鱼油. 再看一下原料来源. 深海冷水鱼当然是更好的. 污染少,营养丰富. 从外观颜色看,一般来说浅黄色经过脱脂. 提纯程度比较高. 所含杂质少,所以晶莹透明. 要避免选择深黄色、浑浊的. 小抱抱选的这款深海鱼油. 就是来源于北极深海的鲑鱼和金枪鱼. 纯度达到85%,一瓶90粒. 鱼油含量1000mg.
2021年12月25日 · 鱼油是深海鱼中的油经过人工提炼得到的物质,其主要成分包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),具有促进酸性和中性胆固醇排泄的作用,且高浓度鱼油对甘油三酯具有很好地调节作用,而甘油三酯正好是造成动脉粥样硬化的因素之一。 因此,部分人认为这样能够降低血脂,从而能有效预防心梗、脑梗。 那么,真相是否如此? 早在2018年12月的时候,就已有研究结果显示鱼油对于治疗心血管疾病没有明确的治疗作用;但在2020年,新的医学研究显示,以二十碳五烯酸(EPA)为主要成分的高纯度鱼油能够降低某些特定人群的心脑血管发病风险,例如吃他汀之后甘油三酯仍然升高的人群,可以考虑在服用他汀的同时,一起服用以EPA为主要成分的高纯度鱼油。 但有一个问题必须注意!
2021年12月6日 · 适应症的区别. 1.鱼油有促进大脑和视力发育的作用. 鱼油的功效主要来自其富含的多不饱和脂肪酸,例如,大家熟悉的DHA它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分,对大脑发育及视力发育至关重要。 更重要的是鱼油中含多量EPA,可以降血脂,降低血液粘稠度。 2.鱼肝油用于预防和治疗维生素AD缺乏症. 鱼肝油主要成分是脂溶性维生素A、D。 常用于防治夜盲症、角膜软化等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。 3.维生素AD滴剂与鱼肝油功效相同. 用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。 如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等。 注意:维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。 适宜人群的区别.