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其實，我們的關注點不應該是「清明節」，而應該是「霉變」，即使沒過清明節，霉變的甘蔗也不能吃；相反，清明過後，如果甘蔗還是好甘蔗，照樣可以放心吃！
2018年9月15日 · 石榴是「保健聖品」？. 但醫生苦勸：這2類人多碰一口，都是在找病. 公開日: 2018-09-15. 石榴是秋天常見的水果之一，到了白天跟晚上一樣的時候，氣象不僅涼爽了，石榴也大批的上市。. 據現在已經有幾千年的歷史了，在過去的一些書上都有記載：石榴既可以 ...
他決定給自己服用過量的「營養葯」（天然食物）。在診斷出癌症前，他一天吃1到2份的水果和蔬菜，後改為每天吃15到20份的水果和蔬菜。 （他在霧塔園自己種菜）
2018年7月19日 · 說法還稱，塑膠袋包裝保存果蔬會導致缺氧，水果和蔬菜會大量消耗其中的營養成分，並且會產生對細胞有毒害作用的乙醛和酒精。 這種說法其實也不靠譜 實際上，所有的果蔬在採摘後都會進行呼吸作用，適度減少氧氣，反而能延緩呼吸作用，延長果蔬 ...
1、 生食. 將新鮮橄欖洗凈，放入淡鹽水中浸泡半個小時，拿出後洗凈直接食用，雖然橄欖生吃口感略微酸澀，但是其營養成分不易被破壞，更容易吸收。 2、蜜 漬橄欖. 將洗凈晾乾的橄欖放入乾燥的玻璃罐中，一層橄欖、一層蜂蜜，如此反覆，最後一層放入蜂蜜，將玻璃罐密封好， 1-2 周可開罐食用，蜂蜜醃漬橄欖蜜香濃鬱，清脆可口，非常好吃。 3 、橄欖酸梅湯. 準備橄欖 60 克，酸梅 10 克，用水熬煮，可放入適量冰糖調味，具有生津解渴的作用，對於咽炎、扁桃體炎、咳嗽有痰均有一定的緩解作用。 橄欖雖好，但不宜與牛肉同食，孕婦也不宜過量食用。 想要了解更多內容，微信搜索「尚醫健康資訊」，免費精品課程等你來聽～快來關注吧！ 微信號：sytown2017.
桂圓不僅可以益氣補血，還可以增強記憶。 如果是上班族，喝乾桂圓泡水就最適合了。 在工作的疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補血。 那麼桂圓如何泡水喝呢？ 1、乾桂圓洗凈，一定要洗凈窩，如果你乾淨不衛生的話也可以去殼。 2、煮一鍋開水，倒入杯子中，剛煮沸的水就好。 3、將3-5粒乾桂圓放入開水中，泡10-25分鐘即可。 4、記得泡的時候要弄開一下桂圓殼，否則跑出來的水沒有味道。 除了單獨泡乾桂圓外，還可以加入紅棗、枸杞等其他的藥材一起泡水，做出別樣風味的乾桂圓泡水。 桂圓泡水喝的配方. 1、乾桂圓+紅棗：滋補就是這麼簡單，媽媽再也不用擔心我哭暈在廁所了。 2、乾桂圓+紅棗+西洋參：西洋參很貴，且泡且珍惜，滋補的效果又提了多個檔。
2019年8月6日 · 答案是靠昆蟲。 很多細心的朋友可能會發現，在無花果的底部都有一個小洞。 大自然真的非常神奇，原來到了授粉的季節，有一種叫榕小蜂的昆蟲，就會順著這個天然形成的小洞進入無花果內部進行產卵，這樣在一進一出之間就為無花果授粉啦。 無花果是有雌雄之分的。 如果榕小蜂運氣好，進入的是雄性無花果，那麼它就能順利的產卵，然後安全離開。 但是，如果進入了雌性無花果，它的運氣就沒那麼好的。 雌性無花果的內部花柱不適合產卵，所以榕小蜂在授粉後會死在無花果內。 無花果內有昆蟲的「屍體」，源頭就就是從這來的。 那麼，我們還能好好吃無花果嗎？ 首先很明確的告訴你答案：能吃！ 其實無花果裡面藏著的這一具榕小蜂的屍體，非但不會使無花果受到損害，反而會在無花果果肉裡面分解成一種蛋白質，而蛋白質是人體內不可或缺的營養素。
