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Dr. Yang小語：. 夙興夜寐，常使清明在躬﹔淡餐素食，當使腸胃清虛。. 出處：（清﹒黃凱鈞《友漁齋醫話﹒一覽延齡》）. 躬，身。. 睡寐和飲食是維護人體健康的基本要素，也是養生保健中必須著意調攝的兩個方面。. 早起晚睡，順應一日之中人體生命活動的 ...
含白虎湯、化斑湯、竹葉石膏湯，瀉心湯、清營湯、黃連解毒湯、普濟消毒湯、養陰清肺湯、瀉白散、清胃散、白頭翁湯、涼膈散。 常見【清熱瀉火劑】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2275. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2009-02-11 ｜瀏覽3843｜回覆0 ｜.
功效 ：用安中養脾，平胃氣，調營衛，和百藥。. 主治 ：. 飲食減少，反胃吐食，泄瀉，津液不足，過敏性紫斑病。. 參考連結： 【大棗】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗>. Dr. Yang小語：. 良醫者，常治無病之病，故無病﹔聖人者，常治無患之患，故無患也 ...
(7)備註： 本方用於呼吸困難為主訴，痰比較少，兼有氣鬱之支氣管喘息。一般以腹力弱，而下部不甚緊張，僅稍有胸協苦滿，喀痰不多，呼吸困難，而兼有神經症者為目標。方中麻黃能發汗去風寒，治喘咳;杏仁去胸內水毒，並與麻黃協力，治風痰喘咳; 陳皮順氣消痰，乃鎮咳袪痰劑;厚朴亦為袪痰劑 ...
《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時可以作為處理的參考，避免判斷錯誤，並能與家庭醫師合作，成為真正的健康達人。 ........ 相信有了《健康達人125──民眾自我照護手冊》，您可以很輕鬆 take care of your self！ （照顧自己）萬一遇到身體不適的健康問題時，打開這本書就可以立即找到解決方法或應變之道，若判斷仍有需要，進而找您的家庭醫師協助。 更重要的是，平日閱讀它，也能充實健康知識，增進自我照護的能力。 以上摘錄序中部分內容。
(7)備註： 本方為小柴胡湯與五苓散之合力。用於小柴胡湯證(往來寒熱或身熱、口苦、舌生自苔、胸協苦滿、食慾不振)與五苓散證 (口渴、尿利減少)兼併而有口渴、尿不利、浮腫、瀉痢等症狀者適宜;又暑期之疫病方可應用本力。
此為台視980317新聞採訪片段，提供給有來上過八段錦教學的朋友參考，內容有摘錄八個主要動作及功用。 因錄音品質問題，此影片有些背景雜音，請大家見諒，大家可以將影片右下角控制小聲一點，再將電腦喇叭開大聲一些，聲音會比較乾淨。 有些朋友定期都來上八段錦運動，有詢問我是否要八段錦運動光碟，因目前仍工作忙碌，醫院和實踐大學中醫養生課程，以及醫療義診活動都需要安排時間，所以運動光碟，等將來比較有空時，再為大家製作。 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦.
