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2024年4月3日 · 清明節為農曆廿四節氣中中第5個節氣，清明節日期為農曆春分後第15日，即2024年4月4日。 清明節（英文︰Ching Ming Festival）快到，又是掃墓的時候。
2023年12月22日 · 2023年12月22日是廿四節氣的冬至（英文︰winter solstice），習慣上要回家「做節」，但為何有「冬大過年」的說法？又一定要吃湯圓嗎？
2023年10月3日 · 亞麻籽常見問題 亞麻籽可否生吃？ 未成熟的亞麻籽，就不能吃，因為生的亞麻籽含有有毒的成分。生的亞麻籽被收成後，曬乾打出種子再篩走雜質 ...
2024年2月2日 · 2月4日是廿四節氣中的第一個節氣「立春」，是迎接新一年、春天的開始。在這段時時應如何養生？甚麼食物應該多吃？又有哪些要避免？原來立春 ...
2018年2月2日 · 天氣變幻莫測，旅行變得荊棘滿途，巴黎固然大雨成災河水氾濫，連香港人最愛的日本也大雪紛飛，可見世界真係好危險， 算來算去，這陣子比較 ...
2024年2月16日 · 湯圓皮食譜 糯米粉豆腐1比1 市面上售賣的湯圓，餡料可以是傳統的一角片糖，又或以豬油炒製的芝麻餡，都屬高糖及高熱量食材，加上糯米對吞嚥與 ...
2023年11月8日 · 其實β－胡蘿蔔素，對護眼有益，有助維持清晰視覺、保持眼睛水潤程度，但如果真的很討厭紅蘿蔔，亦可以食菠菜、西蘭花、番薯葉及青椒等，入面含有豐富的葉黃素，是一種類胡蘿蔔素。 常見挑食食物：青豆. 每到打風的日子，就算超市的貨架被清空，仍會有大量被遺下的青豆。 青豆屬於澱粉，但含有豐富的膳食纖維，非常適合便秘人士食用。 常見挑食食物：芫荽. 由於芫荽有強烈的氣味，令不少人都「聞之色變」！ 但其實芫荽性辛溫，驅寒，溫中健胃，幫助消化，亦有降血壓及降膽固醇的功效。 +4. 健康. 偏食｜幼兒偏食係「食物恐新症」？ 醫生提供改善方法. 健康. 改善偏食 助特殊需要兒童成長. 健康. 揀飲擇食｜挑食與偏食不同 卡通人物可鼓勵進食？ 偏食 揀飲擇食 紅蘿蔔 青豆 芫荽 挑食.
