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4 天前 · 生活壓力大，可先從飲食調整. 現代人飲食偏向高油高糖飲食，甚至有些人為了控制體重而放棄碳水化合物，導致飲食失衡。 大家似乎都忽略了「飲食均衡」的重要性。 碳水化合物是身體主要的能量來源，缺乏時會導致疲倦和情緒低落。 因此，日常飲食中應該確保攝取足夠的碳水化合物。...
5 天前 · 中風30餘年的中風半癱患者，透過零疼痛動態減壓伸展和肌力訓練，重拾身體機能，不必再拿著拐杖行走! #零疼痛解決身體痠痛 #運動修復 #肌肉伸展 ...
1 天前 · 種種這般，如果真的落到自己頭上，只得歎一聲「原來不可以這樣啊！」，是不是已經遲了？ 所以，繞了你以為善待的脊柱吧，你可能一直坐錯了椅子！ 如何構建專屬的人體工學桌椅系統環境 人體工學，大家並不陌生，要打造專屬的人體工學桌椅系統環境，可能不太熟悉。
4 天前 · 網推TOP10「辦公小物」營造上班療癒感. 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「辦公小物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的辦公小物排行。. 「坐墊／椅墊」成久坐族救星！. 造型「文具」讓辦公幸福感提升. 在忙碌的 ...
6 天前 · 標題. [選購] mmbcu的安全帽選擇. 大家好，我上週購入了mmbcu， 想要買一頂全罩式安全帽， 因為以前也沒有戴過全罩式安全帽， 也想嘗試看看 預算沒有抓很高，約3k左右 重點是希望可以放得下曼巴的車廂。. 看了一些文章， 原本設定是Astone GTB800或是ZS826 去了實體 ...
2 天前 · Yes / No No. 《欲比較之品牌及車種》. (1) PGO Spring125. 優點：前腳踏空間大，坐墊平整，後面看起來小好移車. 缺點：油耗差，身邊的人都沒買過PGO 的車. 不知道好不好顧，維修費用高嗎. (2) sym fiddle 125. 優點：功能不錯油耗佳，. 缺點：前踏空間小，後面屁股太大路 ...
2 天前 · 15種「助眠食物」告訴你，消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮！. 不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境，失眠困擾漸漸影響了許多人的 ...
