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2024年4月25日 · 李明珊建議，瘦身菜單中要多吃原型食物，例如地瓜、馬鈴薯，她也相當推薦熱量低的海鮮類，她這樣吃一個月就甩掉20公斤，「重點是又不會復胖 ...
分享減肥法影片曝光後，網友看伊能靜公開巔峰期體重是56公斤後，網友驚呼：「56公斤還好吧」，對於她公布的菜單，一般網友也佩服藝人減肥毅力，「這4天(量)一共就跟我一頓吃的差不多吧」、「熱量每天那麼低，其實就是節食吧」，伊能靜也強調自己因工作才需快速達到效果，主要還是需符合自己的體質、身體狀況，找到適合自己的減重方式，「胃、膽囊不...
2021-03-11 11:40噓！ 星聞 綜合報導. 圖／擷自二伯IG. 蔡阿嘎的老婆二伯生了兩胎後，曾大嘆體重回不去了，不過近來她瘦身有成，也分享自己沒有壓力的減肥方法，四個月內甩肉6公斤。...
2023年5月4日 · 伊能靜也對這份節食法表示了警告，強調不推薦給任何人嘗試，因為這樣的減肥過程非常辛苦，許多網友看到這份減肥食譜後紛紛表示這非常傷身，不鼓勵輕易嘗試。 伊能靜也回應說「是的」，強調這種減肥方式並不容易，秦昊也曾向她抱怨過幾天腿都發軟的情況。 然而，她也對丈夫的毅力表示了讚賞。...
2024年5月15日 · 2024-05-15 11:11噓！ 星聞 編輯bian／綜合報導. Joeman曬激瘦近照。 圖／擷自IG. Joeman近來瘦身成功，去年底就透露甩肉22公斤，至今他還是維持著，沒有復胖，現在也喜歡穿淺色系的衣服，不少人詢問方法，他也再次與大家分享。...
尹恩惠6日在個人YT頻道分享一部減重影片，標題中更清楚寫著「10日減肥食譜大公開 即便3餐照吃也能甩掉7公斤」，尹恩惠先是公開自己的飲食菜單，還找來1男1女照著她的菜單吃，10天後2人各瘦了7.1公斤、3.1公斤。...
2021-06-29 10:24噓！ 星聞 綜合報導. 古娃娃分享自己減肥的歷程與方法。 圖／擷自Youtube. 美食Youtuber古娃娃近來更新影片，被網友發現整個人瘦了一大圈，於是紛紛敲碗請她分享減肥方法，日前她也發影片公開自己甩肉20公斤的歷程與方法。...
