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     早餐最需要吃蛋白質！減肥、銀髮族早餐怎麼吃？營養師教正確吃法

     早餐蛋白質吃錯，小心越來越胖，還增加心血管疾病風險！營養師提醒，民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好，但是要小心落入「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」陷阱，建議早餐蛋白質這樣吃最好。 晨光健康營養專科諮

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     7 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     脂肪肝纏身！醫勸早餐這杯別再喝，她3個月瘦6kg大降肝指數

     6 天前

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     天下雜誌

     責任感強，通常瘦不下來？變胖別再怪年紀！想減重，醫師6大心法｜天下雜誌

     11 小時前

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     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     高普林食物小心痛風找上門！「這些食物」雖然普林含量不高 卻會增加風險

     10 小時前

   • TVBS 新聞

     半小時有效燃脂！日本超夯「間歇性健走」瘦身率高 注意事項曝光│TVBS新聞網

     6 天前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     最好的母親節禮物不一定是送大禮！爸爸的「四大行動」更加分！

     1 天前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     到底是溝通還是吵架？心理師授「親密關係有效溝通的三大技巧」

     6 天前

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2. go.shopping.friday.tw › event › 201811【2020最新版】跑步機品牌推薦 : 跑步迷思懶人包大公開 - friDay購物

   go.shopping.friday.tw › event › 201811

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   Q1 : 跑步可以減肥？. 如果各位有佩戴智慧型裝置、有使用跑步機的經驗，應該不難發現運動所熱量消耗有限；想要減脂，除了飲食要做調整外，增加「有利於熱量消耗的身體組織」（肌肉）也很重要。. 也許我們身邊有著靠著「跑步減肥」的例子，不過前提是 ...

3. shopping.friday.tw › category › L0001friDay購物｜AI為您打造獨一無二的購物體驗

   shopping.friday.tw › category › L0001

   friDay購物AI為您挑選出熱銷商品，3C家電、美妝保健、流行服飾配件、生活用品、挑戰最低價，隨時有折扣，在這血拼真的很 ...

4. shopping.friday.tw › ec2/1/699 › 4安心早餐在家吃-愛買線上購物-friDay購物

   shopping.friday.tw › ec2/1/699 › 4

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   安心早餐在家吃-愛買線上購物-friDay購物. 首頁. 愛買線上購物. 988冷凍購物車. 排序. 最新上架. 價格低至高. 價格高至低. 篩選.

5. go.shopping.friday.tw › event › 201810【2020最新版】推薦你第一次騎飛輪車減肥就上手! 體脂燃燒攻略大 ...

   go.shopping.friday.tw › event › 201810

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   體脂燃燒攻略大公開! - 遠傳friDay購物. 推薦你第一次騎飛輪車減肥就上手! 體脂燃燒攻略大公開! 想減肥? 想健身? 騎飛輪就對了! 小編推薦市面上最熱銷四大飛輪，跟著小編買準沒錯! 瘦身減肥就靠它了!

6. ec-w.shopping.friday.tw › product好菌の對策-ABC纖姿飲(450ml/瓶)(24瓶/箱) 8495827 - friDay購物

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   ABC纖姿飲是一款含有益生菌的飲品，能夠幫助調節腸道菌群，增強免疫力，改善便秘等腸道問題。 此外，它還含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，有助於減肥瘦身。 ABC纖姿飲口感清爽，適合任何時候飲用，是現代人維護腸道健康的好幫手。 每箱24瓶，方便攜帶，隨時隨地享受健康生活。

7. ec-w.shopping.friday.tw › product【悠活原力】悠活好代謝 苦瓜胜肽+牛樟芝菌絲體(60粒/盒) ...

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   悠活原力的苦瓜胜肽+牛樟芝菌絲體是一款天然的保健品，能夠幫助促進新陳代謝，提高身體免疫力。. 苦瓜胜肽能夠調節血糖，降低血脂，有助於減肥和保持健康體態。. 牛樟芝菌絲體則是一種珍貴的中藥材，具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等多種功效。.

8. ec-w.shopping.friday.tw › productNOW健而婷－GSH 穀胱甘肽(60顆/瓶) 6893487 - friDay購物

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   NOW健而婷－GSH 穀胱甘肽是一款高品質的保健品，每瓶含有60顆。 穀胱甘肽是一種強效的抗氧化劑，能夠幫助身體抵抗自由基的傷害，保護細胞免受損傷。 此外，穀胱甘肽還能夠提高身體免疫力，促進肝臟健康，減少疲勞和壓力。 NOW健而婷－GSH 穀胱甘肽採用最優質的原材料，經過嚴格的生產過程，保證產品的純度和效果。 適合長期服用，讓您的身體更健康！