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夏天是一個「坦誠相見」的季節，既不能穿上厚重的衣服來遮掩身上的肉肉，也怕不能穿上美美的「比基尼」到海邊玩，所以夏天通常是減肥的熱門季節。 不過減肥的方法這麼多種，要如何瘦的健康又不復胖？ 本週（8/21）「中廣愛健康」節目，為大家邀請到竹善堂中醫診所陳立哲醫師，來和大家介紹「中醫減重」，來剖析中醫減重的原理，以及如何選擇合格可信賴的中醫師進行減重，並提醒中醫減重應注意事項。 歡迎持續鎖定每週日上午9點到10點，中廣流行網播出的「中廣愛健康」呦！ 分享： 8/28 AM09-10 中廣愛健康節目預告. 8/7 AM9-10 中廣愛健康節目預告. 媒事來哈啦. 吳若權. 16:00~17:00. (觀看更多) ON AIR. 收聽頻率.
減肥方法千萬種，如何瘦的健康又能養成良好的運動習慣?本周「中廣愛健康」節目，請到資深醫藥記者丁彥伶，來和大家分享她從因為一直感冒，下定決心要靠運動恢復健康，意外的身材小了2~3size，想知道原本最懶惰運動的她，如何克服討厭運動的心魔?養成每天不運動好像沒吃飯的習慣?這集「中 ...
04/06 (一) ~工作EasyGo！主題：《吃出影響力》--- 在家下廚、外食、減肥不擔心，打造食物、營養與人的美好關係~來賓：營養科學系副教授 劉沁瑜 04/07 (二) ~生活宅急便 主題：蓋出孩子夢想家園的一磚一瓦，給孩子「家」的溫暖和依靠~來賓：藍迪兒童之...
健康是最簡單的幸福，健康是人生最大的財富。「中廣愛健康」在每個星期日，上午11點到12點，在中廣流行網，由主持人「霈蓁」邀請專家、醫師、一起討論最熱門的健康議題、提供最專業、實用的保健資訊，一起關心你我的健康大小事。
2020/03/25(三)趙少康時間節目預告：今天節目邀請到潘懷宗博士來談他和太太游謦榕博士一起出版的新書《傳家健康菜：潘懷宗博士的三代養生食譜＋長壽要訣，讓你健康多活40年》常常生活文創出版。潘懷宗教授與潘師母游謦榕共同創作本書，第一次揭露潘博士家平日怎麼養生、吃什麼樣的食物有助 ...
2022年1月14日 · 食 在 好 健 康 。 洪友仕為澳洲中醫師. 以「淨饍食養」概念. 利用如常飲食和原型食物來吃出健康！ 熟齡或是年輕人都適用喔！ 快來聽看看！ 主持人 林嘉俐. 來賓 洪友仕 琉和敬健康教育中心創辦人. 中廣流行網 FM103.3. 每週六早上7:00. 陪您放鬆一週累積的壓力,重新充電再出發. 分享： 1/22 (六) 「用心深呼吸」節目預告. 1/8 (六) 「用心深呼吸」節目預告. 蘭萱時間. 07:00~09:00. 「蘭萱時間」節目提供了如元氣早餐般豐盛營養的資訊，從發燒時事、財經脈動、趨勢新知、國際情勢、生活美食、醫療健康、設計文創、閱讀、環保…各式內容，讓聽眾朋友能有「聽了再上」的飽足活力！ (觀看更多) ON AIR. 收聽頻率. FM103.3.
2023年11月29日 · 節目當中，陳怡婷營養師將與我們分享，現代人不良的飲食習慣和營養失衡可能誘發出文明病，包含肥胖、三高等問題，大多是「吃」出來的！ 作者身為一位營養師及糖尿病衛教師，諮詢門診常遇見不少需要控醣的個案，卻以錯誤的飲食方式或聽信偏方來控制血糖，結果不如預期，甚至危害身體健康。 「好好控醣，才能穩糖」，本書提供如何控醣穩糖、外食如何選食、破解飲食迷思、簡易料理食譜等正確資訊，讓所有人都可以吃得營養健康，又美味飽足，同時讓身體健康維持最佳狀態！ 請期待本集的精彩節目。 請鎖定中廣流行網103.3或請下載中廣線上聽APP收聽。 #中廣流行網YouTube https://reurl.cc/WqLEy9. #中廣流行網Podcast https://reurl.cc/QW37DM.
