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    減肥不吃早餐瘦更快？ 消化科醫師用一個實驗告訴你，每天避開3個時段吃飯有效抑制食慾-風傳媒 人體的自然機制在早上會讓血糖值上升，因此起床時我們並不會出現能量不足的狀態。

  3. www.plurk.com › p › 3fcf1zkho2#七七老大#七種推薦吃的減肥早餐早餐這樣吃，直接尺碼小兩號！小 ...

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    2024年1月16日 · 最近的興趣是看一些偷偷說的減肥日記 看他們什麼時候會復胖或失敗 latest #25 coke5123 3 months ago 是有多心腸 ... 我指的不是有概念的人，一般人只覺得水果健康，就一直吃根本沒在管份量，很多小孩的爸媽都不會讓小孩吃糖，但水果卻隨便他們 ...

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  6. www.plurk.com › p › 3fdvo7933bಠ_ಠ 偷偷說 早餐吃什麼？ - #3fdvo7933b - Plurk

    早餐吃什麼？ latest #9 rat6503 55 minutes ago 燻雞蛋餅 clam2356 54 minutes ago 起司蛋餅+ 薯餅 gin6115 53 minutes ago 豬排三明治 立即下載 tuna6107 53 minutes ago 海盜餐+豬肉+培根蛋餅再+一杯熱豆漿 clam2356 52 minutes ago 起司蛋餅+薯餅+熱奶茶 ...

  7. www.plurk.com › p › p7n4xm水九木 meaty早餐吃什麼好？ - #p7n4xm - Plurk

    早餐吃什麼好取決於個人的口味和營養需求。以下是一些常見的早餐食物建議： 1. 麥片或燕麥片：這是一種營養豐富，容易食用的早餐選擇。可以添加水果或堅果來增加口感和營養價值。2. 民間飲食：中式早餐如豆漿，油條，麵食，小籠包等。3.

  8. www.plurk.com › p › 3fkndcan3xಠ_ಠ - 幫我想早餐吃什麼 - Plurk

    2024年3月14日 · Plurk by ಠ_ಠ - 21 response(s)

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