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1. kikinote.net › 72092笨蛋才用這10個減肥方法 - 奇奇筆記

   kikinote.net › 72092

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   2015年9月18日 · 如何減重才不會復胖？ KIKINOTE 為你彙整了減肥方法、減重計畫，透過 運動 、 (早餐、晚餐) 減肥食譜，讓你瘦得健康又好看～ 每天十分鐘就能瘦全身！ 怎麼辦到的？ ⇨ 美魔女減肥操. 點選下方大分類，快速跳至你想瀏覽的內容. ⇨ 笨蛋才用這10個減肥方法！ 一定會復胖！ ⇨ 想減肥？ 這樣做才對！ ⇨ 要聰明瘦身？ 用減肥 APP 就對了！ ⇨ 這些生活常識，你都知道嗎？ 專治人生大小事粉絲團 更多生活資訊通通報你知. 快訊. 【GOG 限時免費】卡通敘事冒險《Once Upon a Jester》限免永久保存中！ 【Netflix 9月片單】高分推薦！ 2024 最新上線影集/電影不踩雷評價. 【線上換護照】2024最新！ 符合7條件免排隊換發！ 準備物品一次看.

2. kikinote.net › 155926【減肥 推薦】中醫減重必知的7件事情！吃中藥、埋線、針灸、副作 ...

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   2020年5月29日 · 1.脾胃濕熱型. 就是吃太多所造成的肥胖！ 暴飲暴食吃太好又不注重熱量控制所導致，是在中年以前常見的肥胖體質，現在已有越來越年輕化的跡象，但此種也是最有機會瘦下來的體質。 2.脾胃兩虛型. 中年後常見的肥胖體質，主要是因為內分泌和身體機能老化與改變。 例如女性更年期、男性的啤酒肚，代謝變差也容易導致三高，再加上油脂囤積肥胖，很容易引發其他症狀。 最容易發胖的地方就是腰部、臀部。 3.脾胃有痰型. 俗稱喝水吸空氣就會胖。 這種身體代謝率天生就比較差，也就是脾臟功能轉換比較不好，就算只有吃一點也是會胖、就算有注意飲食也瘦不下來，需要正確調整脾臟功能，讓它能轉換正確的養分與排出水與廢棄物。 中醫減肥常見方式. 下述為網路上搜尋常看到的中醫減肥方法. 1.吃中藥搭配減肥菜單.

3. kikinote.net › 3345950歲的女人，有一張16歲的臉，原因竟是... - 奇奇筆記

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   2014年5月29日 · 七、減肥必知-阻礙苗條的6種惡習 1：不吃早餐； 2：晚餐太豐盛； 3：嗜飲咖啡； 4：保溫杯泡茶； 5：水果當主食； 6：進食速度太快。

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4. kikinote.net › 161527【嘉義飲料推薦】在地人都推的必喝20家飲料店！手搖、必點、果汁 ...

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   2023年8月8日 · 嘉義超人氣必喝飲料🔥在嘉義大大有名氣的御香屋，幾乎是去嘉義必喝的飲料店，主打熱門商品－葡萄柚綠茶，喝得到滿滿的啾c果肉，裡面的梅子增添了鹹甘的口感，因為人氣很高，所以建議可以事先打電話預訂再前往領取！ 粉絲團： 嘉義 飲料 源興御香屋－FB. 源興御香屋 店家資訊. 地址： 嘉義市嘉義市中山路321號. 電話： 05-225-3828. 營業時間：10:00~20:00（週一、二公休） 南門楊桃冰. 引用來源： 南門楊桃冰 推薦指數： ★★★★. 古早味老店也不能錯過！ 老闆娘本人很有特色，頂著牌的爆炸頭40多年，賣著好喝的楊桃湯跟酸梅冰，若是遇到大熱天想解渴的話，來一杯香甜濃郁的楊桃汁，楊桃粒裡面有醃漬的楊桃，甜甜的又很爽口，也是個不錯的選擇唷。

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5. kikinote.net › 162106【台南飲料推薦】在地人都推的必喝20家飲料店！手搖、必點、 ...

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   2023年9月28日 · 推薦桂花鮮奶茶，帶著桂花淡雅的香氣，與茶香交織，再加上醇厚的鮮奶，絲滑香醇，讓小編欲罷不能。 此外，夏威夷夢露看起來也超夢幻的，是淡藍漸層，加上檸檬片擺飾，酸甜交織，真的有種來到夏威夷的感覺🤩

6. kikinote.net › 160562【健身App】居家運動必備！推薦2024年12+1款最多人使用的軟體！ ...

   kikinote.net › 160562

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   2023年12月18日 · App 強調「徒手訓練」，包含仰臥起坐、伏地挺身等運動組合，利用自身體重進行鍛鍊，不需要外力就能增強肌肉以及擁有減肥塑身的效果，而且男女都適用！

7. kikinote.net › 121118【台中 健身房推薦】選擇健身房的5大重點！費用、器材、穿著、減 ...

   kikinote.net › 121118

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   2020年12月3日 · 本篇要跟大家介紹選擇健身房的5大重點，希望大家都可以找到適合自己運動的健身房喔！ 台中 健身中心 推薦. ☀ 以下是從中部53家健身場所，經由網路調查，綜合評估後脫穎而出的5家推薦的優質健身房，提供給大家參考。 *評比方式：服務品質、設備環境、價格等多項指標來評比. 加州-台中健身房. 諮詢專線：04-2225-2000. 服務範圍： 台中市、北屯、西屯、大里、太平、南屯、豐原、北區、南區、西區、潭子、大雅、沙鹿、清水、龍井、大甲、東區、烏日、神岡、霧峰、梧棲、大肚、后里、東勢、外埔、新社、中區、石岡、和平. momo-台中健身房. 諮詢專線：04-2246-2746.